备孕必须在排卵期当天（备孕期间排卵期检测）

对于月经不规律的女生，一定一定一定要做好排卵期监测。我之前一个同事，是90后的小姑娘，从结婚开始一直计划要孩子，但大半年过去了还一直怀不上，一开始还以为自己宫寒（每次来月经都肚子特别痛）。后来不经意之间知道，女性每个月才排卵一次，并且卵子的存活时间仅有12-24小时，这是她才恍然大悟，原来自己和老公这半年都白忙活了。经过上次事件，她开始科学备孕了，经过几个月的排卵检测，她已经顺利怀上了，还各种安慰我，不要太着急，要相信科学。。。

就我自己而言，结婚前我对怀孕生孩子也是特别不了解，以为同房就可能怀孕。但其实这种想法是错误的，一定要在排卵期期间同房，才有可能怀孕，只是有可能哟，并不是每个人都那么幸运，准备要孩子的当月就怀上。所以这就体现出排卵试纸的重要性了，什么时间做什么事，这样才会有最好的效果。

我月经是 28-31天不等，自从开始备孕起，就一直在做排卵监测，一般来说，女生月经正常的情况下排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天左右，如经期29天，那么从当月月经开始第一天起算，第15天左右为排卵期，以此类推。如果每次经期不是特别固定，就需要用排卵试纸检测啦！

我是在京东上买的大卫排卵试纸3个月装，个人觉得还挺实惠，主要是可以随便嚯嚯，不觉得心疼，哈哈哈

• 从月经开始第一天起算，第11天左右开始连续检测
• 刚开始，不明显，一天一测（每天测试时间尽量固定），激素水平上升了之后一天需要测试3-4次，千万注意测的时候别喝太多水，不然结果可能不太准确。
• 最后是同房时间，千万不要等到试纸强阳转弱后在同房，一定要多同房几次，因为小蝌蚪到达卵子所在地也是需要时间的

我本人备孕了快半年，前几个月基本排卵期同房就1-2次（当时还觉得多同房几次没用），这也可能是导致现在我一直没怀上的原因之一。前几天和我一起备孕的朋友聊天（我俩同时备孕，人家孩子都百天了，让我情何以堪，一把心酸泪），她建议我多同房几次，增加受孕几率，虽然那几天可能累点，但一定要坚持！

最后配一张，我3月份排卵监测和同房时间的照片，标注❤️的是同房时间，一定要根据自己试纸检测情况，安排好同房时间呀，最后祝大家努力后都能获宝！