翻红最成功女星（恭喜中年翻红被赞）

很多人说，她和高圆圆撞脸。

她幽默回应，“我不是高圆圆，我是高露露。”

她，就是演员高露，《家的N次方》里优雅独立的栗子姐、《知否知否》里心机深沉的林小娘，《都挺好》里现实理性的大嫂吴非……每一个角色都深入人心。

而现实中的高露，远比电视剧精彩一百倍。

网友评价她，“就像拆盲盒，永远不知道还有什么惊喜。”

而这位宝藏姐姐却说自己的梦想，是做一个小孩式的大人。

艺术家庭里的乖小孩，梦想做驯兽师

乍一见高露，很多人都觉得她是一个南方姑娘。说话轻声细语，做事不紧不慢。浑身上下，流动着岁月静好。

但事实上，她却是直率的北京姑娘，待人爽利。

曾有记者采访她：“传闻你和苏有朋合作《刁蛮公主》，他追求你三年，被你拒绝了？”

她哈哈一笑，“他那么帅，追我干嘛？”

这样率真的性格，和她的家庭环境密不可分。

1982年，高露出生在北京一个艺术氛围浓郁的大院，父亲是技术大咖，母亲是话剧演员。

四五岁，母亲为给女儿练胆，便带她去演话剧，体验登台和表演。

初次踏入演艺的世界，小姑娘表现不俗，但是出人意料地，小高露却有着一个和父母完全不同的梦想：当一名驯兽师。

高露的父母得知女儿的梦想后，没有逼迫她做选择，而是尊重了女儿的想法，后来，高露又爱上画画，有了去国外学艺术的念头。

演员的天赋和画画的梦想，面对人生的抉择，高露有点犯难。

这时候妈妈给出了一个建议，把选择交给“命运”，两个人约定，高露先去考中央戏剧学院，如果失败了，就去学艺术。

没想到，经过突击三个月的声台形表，高露居然成功“上岸”，开启了演员生涯。

很多年后，她在接受采访时笑说，“我是个妈宝女，很听父母话，好像没怎么经历过叛逆期……”

一般人，都不喜欢被父母安排人生。可高露却没有一点较劲。

“梦想成为驯兽师”的小姑娘，内心是怀揣着一股原始的热情和野性的。

高露的父母，很好地保护了女儿的这份生命能量。没有“你非要听我的”控制，也没有“我是为你好”的绑架。

无论是驯兽师、学艺术还是表演，都尊重女儿自发的兴趣和意愿。

这样宽松、平等的家庭环境，就像心理学家曾奇峰所说，给孩子穿了一双大鞋，给了他们内心成长所需求的自由和抱持空间。

很多婴儿观察发现，在这样的家庭土壤下，我们的内在小孩对世界会充满信任和安全，对外在世界表现出友好，对现实世界有更多的理解。

长大后的高露，充满了童趣，喜欢浪漫和幻想，私底下很喜欢吃巧克力，爱看动画片，尤其是宫崎骏，家里还收着一溜的公仔，全是她的心头好。

那正是，一个好的家庭养育，给我们人格中的内在小孩带来的滋养和支持。

拥抱“内在小孩”，勇敢迎接未知的挑战

成为一个有价值的演员，一直是高露的梦想。

但这条路，并不一帆风顺。

被中央戏剧学院表演系录取后，她的同班同学有张默，刘芸，于明加，人才济济。

在这样的环境里，大多时候，高露只能分到一些小配角。

但她并不在意这些，对外在评判没有太多胜负心，只是默默地用心，磨练基本功。

“真的没有小角色，你把自己分配给你的角色好好完成，你真的有可能会比任何一个人都精彩。”

一个人的时间花在哪里是能看出来的。

慢慢地，高露的演技打磨得越来越精湛纯熟。2011年，她凭借着《家的N次方》中“栗子姐”角色红了一把，并斩获多个新人奖项。

眼瞅着事业不断攀升，有人却突然曝出她已婚已育。

一夜之间，高露的事业遭受重创，资源大幅下降，已婚妈妈似乎很难继续在偶像剧中演少女。

不是没有过委屈，她从未立过单身人设，“没有人问我，老公又是圈外人，想给他保留点私人空间。”

但高露没有让自己一直沉溺在这种情绪里，一时的低谷没让她退缩，反而激发她更勇敢地突破自我，和这个世界建立更深的联系。

比如，鼓起勇气去《知否》里演个古代坏女人。

这不是她惯常接的都市类型剧，一切都是新的，角色挑战很大。

“最难演得应该是戏中戏，因为她在盛纮面前一直在演戏，让大家看到她表面的那种柔弱，妩媚，或者小鸟依人的感觉。所以这个尺度是比较难拿捏的。”

电视剧出来后，她一会在丈夫面前哭得梨花带雨，一转头又心计歹毒算计旁人，让人恨得牙痒痒。

不是主角，却让人印象深刻，这是高露独一无二的魅力。

很多人说，高露凭借“小妾”角色翻红。

其实，真正让她翻红的，是她乐此不疲地探索她的潜能，开发着自身未知的优势，勇敢战胜焦虑和不确定性。

海明威说：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

每一个人，都是从蛋里面孵化的生命。在这个孵化过程中，我们向外探索世界，向内探索心灵，不断地变出肢体，羽毛，五脏六腑……一个完整的生命。

这也是内在小孩成长的心理模型。

作为生命中资源、精神能量、自信的宝库的守门人，我们都需要学习和内在小孩好好相处，合作。

如此，才能打开内在资源的宝库，更坚韧地面对人生中的“不确定”，不断突破“我不行”的限制，去拓宽生命的宽度和广度。

平衡家庭和事，做“小孩式”妈妈

高露一直能很好地平衡事业和家庭。

很多人好奇，到底是什么样的男人，让她在事业上升期就把自己嫁了。

她没有说太多，只提到先生是圈外人，直男一个，追求她时不会说什么浪漫情话，总是反复问一句：你什么时候嫁给我？

“看得出来，他真的很想娶我。于是，就嫁了。”

对高露来说，做演员是她的一部分，不是生活的全部。遇上对的人，就要及时抓住，因为错过就真的错过了。

结婚十多年，两人连婚礼都没办。

高露没太放心上，“不用和别人比较，只要两个人把日子过好就是最好的。”

如今，两人生活美满，有一对儿女。姐姐小名叫妞妞，弟弟叫豆豆，“吃饭睡觉打豆豆”的豆豆。

很有趣，很高露。

婚后，两人分工合作。丈夫负责给孩子辅导作业，高露就负责陪孩子玩。当然，说孩子们陪高露玩，也同样成立。

她会穿一身老虎装，嘲笑自己是“最像老鼠的老虎”；

吃个冰棍和狗屎糖，就傻乎乎地笑；

带着孩子出门玩雪，抓娃娃更是开心到飞起。

两个孩子也喜欢粘着她。

女儿常给妈妈讲冷笑话，甚至学校哪个小男生给自己写小纸条都要回家跟妈妈分享，两人无话不谈。

儿子会给妈妈画画，连口头禅都是“妈妈我最爱你了”。

高露把自己的内在小孩，孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，都在家庭里释放出来。

这样高质量的陪伴有趣，好玩。高露像是生活的魔术师，把自己变成一块方糖，任何靠近她的人，都能品尝甜蜜的滋味。

陪伴孩子成长的过程中，我们也能重新体验一次童年。这一次，是带着成人的自我，去靠近内在小孩。

回到它、享受它、爱它，让那些纯真不断地疗愈自己，成为一个更好的自己。

高露说，现在是她理想的生活状态：有喜欢的工作，有爱的人，有契合的朋友。

岁月从她身上经过，沉淀出了她独一无二的气质：一个小孩式的大人。像心里住着驯兽师的孩子一样充满童真，又像大人一样毫无畏惧地探索。

而我们又该如何像高露那般，去活出这个勇敢纯真的部分呢？

有以下三个方向：

去找到自己的内在小孩，保护它。

如果它受过伤，那就回到自己的童年，去察觉它的匮乏，愤怒……用成人的自我不断地疗愈它，把创伤内在小孩变成健康快乐的小孩。

去拥抱你的内在小孩，与它好好合作。

只有和它好好相处，才能不断调动宝库，开发潜能，让内在的资源支撑自己在现实生活中实现目标。

最后，去更深地了解自我，成长自我。

去问问：“我想要的是什么？”“哪些是不重要的？”倾听真实的声音，追随它，沿着这条路往前，付出专注，与更好的自己融为一体。

张爱玲说：人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时间，一个温柔了岁月。

高露觉得，这两个人都是自己。

愿我们，也都能遇到这两个自己。

策划|Kiwi

编辑|鱼甜

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