心理咨询师说我接纳自己(心理咨询师说秀才遇上兵)

听过这样一个案例,有一对夫妻,两口子打架老婆说话干脆利落,不留情面,一开口好似机关枪,打倒一大片老公却正好相反,平时说话还行,跟得上,有来有往的,一到吵架嘴就笨了,气的鼓鼓的却说不出来,有时急的恨不得拿头撞墙老婆一看老公这副模样,气就更不打一处来:好啊,你这是给谁看啊?你委屈啊?老婆就来问咨询师:您说,他这是不是成心的?,下面我们就来说一说关于心理咨询师说我接纳自己?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

心理咨询师说我接纳自己(心理咨询师说秀才遇上兵)

心理咨询师说我接纳自己

听过这样一个案例,有一对夫妻,两口子打架。老婆说话干脆利落,不留情面,一开口好似机关枪,打倒一大片。老公却正好相反,平时说话还行,跟得上,有来有往的,一到吵架嘴就笨了,气的鼓鼓的却说不出来,有时急的恨不得拿头撞墙。老婆一看老公这副模样,气就更不打一处来:好啊,你这是给谁看啊?你委屈啊?老婆就来问咨询师:您说,他这是不是成心的?

其实,一个人的应对策略很多是从他的童年经验而来,也就是来自于原生家庭。老公的父母吵架天翻地覆,对于幼小的孩子是个巨大的刺激,每当这时他就感觉非常恐惧,心中暗想,我长大后绝不和我媳妇吵架。他幼时的这样一个“决定”就影响了成年后的行为。每次老婆大喊大叫时,老公的那种“恐惧”的感觉就重现了,因此他就说不出话来。

经过心理咨询师的分析,老婆理解了老公,原来他这么表现是因为他害怕啊。由此,老婆也感到非常对不起老公。那么两口子要如何吵架呢?每次吵架时,老公发现老婆声音渐高时,就拍拍老婆,老婆就意识到了,就降低声音和语速;而老婆发现老公着急又表达不出来,就跟老公说,你慢点说。难道他们知道了怎么办就能做到吗?当然不是。在有经验的心理咨询师的帮助下,自我成长加行为调整,夫妻就不再有“秀才遇上兵”式的吵架了。

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