心理咨询师说我接纳自己（心理咨询师说秀才遇上兵）

听过这样一个案例，有一对夫妻，两口子打架老婆说话干脆利落，不留情面，一开口好似机关枪，打倒一大片老公却正好相反，平时说话还行，跟得上，有来有往的，一到吵架嘴就笨了，气的鼓鼓的却说不出来，有时急的恨不得拿头撞墙老婆一看老公这副模样，气就更不打一处来：好啊，你这是给谁看啊？你委屈啊？老婆就来问咨询师：您说，他这是不是成心的？，下面我们就来说一说关于心理咨询师说我接纳自己?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

心理咨询师说我接纳自己

听过这样一个案例，有一对夫妻，两口子打架。老婆说话干脆利落，不留情面，一开口好似机关枪，打倒一大片。老公却正好相反，平时说话还行，跟得上，有来有往的，一到吵架嘴就笨了，气的鼓鼓的却说不出来，有时急的恨不得拿头撞墙。老婆一看老公这副模样，气就更不打一处来：好啊，你这是给谁看啊？你委屈啊？老婆就来问咨询师：您说，他这是不是成心的？

其实，一个人的应对策略很多是从他的童年经验而来，也就是来自于原生家庭。老公的父母吵架天翻地覆，对于幼小的孩子是个巨大的刺激，每当这时他就感觉非常恐惧，心中暗想，我长大后绝不和我媳妇吵架。他幼时的这样一个“决定”就影响了成年后的行为。每次老婆大喊大叫时，老公的那种“恐惧”的感觉就重现了，因此他就说不出话来。

经过心理咨询师的分析，老婆理解了老公，原来他这么表现是因为他害怕啊。由此，老婆也感到非常对不起老公。那么两口子要如何吵架呢？每次吵架时，老公发现老婆声音渐高时，就拍拍老婆，老婆就意识到了，就降低声音和语速；而老婆发现老公着急又表达不出来，就跟老公说，你慢点说。难道他们知道了怎么办就能做到吗？当然不是。在有经验的心理咨询师的帮助下，自我成长加行为调整，夫妻就不再有“秀才遇上兵”式的吵架了。