怎么分辨宝宝攒肚和便秘(宝宝便秘和攒肚子)

说起便秘这个问题,很多妈妈都非常关注,看着宝宝便秘,自己在一旁干着急,也没办法。

♦了解宝宝什么是便秘?

很多人对宝宝便秘存在很多误解,认为宝宝在两次大便间隔时间长,就属于便秘。其实在这里我要普及一下,这种判断不准确。

便秘的真正的表现时大便干结、排便费力,有以上两个特征,才是判断宝宝是否便秘的重要标准。即使宝宝好几天都没有大便,家长要注意观察,只要宝宝在排便时不费力,大便也不干,就不视为便秘。

怎么分辨宝宝攒肚和便秘(宝宝便秘和攒肚子)(1)

那么,就有宝妈会问,那是什么宝宝要这么多天才排便呢?

有的宝宝肠胃吸收发育好,所以吸收能力非常强,进食的食物大部分被身体吸收,余下的残渣就相应少一些,因此宝宝形成大便的时间就比较长。

所以这也是为什么医院、医生提倡妈妈母乳喂养的原因,因为母乳极易容易被宝宝吸收。

② 有的宝宝肠道蠕动比较慢,因此也会需要很长时间形成大便,如果宝宝大便不干,也不费力,这就是很多老人口中的“攒肚子”。

特别强调:一些疾病也会引起宝宝排便时间长,如肠套叠、肠梗阻、先天性巨结肠等。

怎么分辨宝宝攒肚和便秘(宝宝便秘和攒肚子)(2)

♦引起宝宝便秘的原因

宝宝出现便秘,大便干结的主要原因是肠道吸收了大便中太多的水分。补充说明:大便中的水分只要少部分来自身体,其他大多数是肠道中的细菌分解纤维素获得的。

粪便中纤维素主要来源有两个:

① 母乳中含有丰富的可溶性纤维素,又称低聚糖。并且,宝宝在吮吸的过程中,也会从乳头周围的皮肤和乳腺管中获取细菌,所以母乳喂养的宝宝,大便普遍不会干结、并且排便次数比较多。

这也充分说明,为什么配方奶粉喂养的宝宝,大便干结的原因,因为宝宝在摄入配方奶粉的过程几乎无菌,并且无法获得足够的纤维素。

② 在添加辅食后,宝宝可以从辅食中获取纤维素,所以妈妈们可以在宝宝的米粉中,添加蔬菜和水果。

补充说明:在加工蔬菜、水果的时候,妈妈们不要过于精细,不然会很容易破坏食物中的纤维素。

怎么分辨宝宝攒肚和便秘(宝宝便秘和攒肚子)(3)

♦宝宝出现便秘怎么办?

发现宝宝大便干结,排便困难时,家长经常会给宝宝用开塞露或灌肠,虽然能帮助宝宝把大便排出,但是宝宝下次仍会便秘,这些方法治标不治本。

上面我们已经了解到,肠道的细菌和纤维素是关键。所以建议妈妈们可以给宝宝适当辅食一些益生菌,同时也要多给宝宝补充纤维素,双管齐下才能从根本上解决宝宝便秘问题。

建议:宝宝排便虽然很日常,但是长期便秘很可能伴随肛裂的出现,所以家长一定要引起重视。

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