喂母乳可以擦护肤品吗（使用化妆品会影响母乳质量吗）

“要不要跟我们去游泳？”中午，我化好妆，带上腻腻去找她的姨姨，准备让我的外甥女（2个多月）去母婴会所游泳。刚和小妹见面，我便赶紧去洗了手，迫不及待从她怀里接过外甥女。不过，没过多久，我就不想抱外甥女了。因为，我不小心让她蹭到我脸上的妆，她时而乱动的小手还从我的嘴唇扫过。像我这种小心翼翼，连抱外甥女都要洗手的姨姨，怎么忍受得了让外甥女碰到我脸上的妆呢？我突然后悔自己化妆了。还好，我们是准备带外甥女去洗澡的。

可能有人会觉得我很矫情，但是当过妈的应该都有这样的同感，那就是不能让宝宝碰到自己脸上的妆。尤其是正在给宝宝喂母乳的妈妈，更是不敢化妆、烫染发、美甲等。因为妈妈不仅是为了要避免让宝宝接触到自己身上所使用产品的化学成分，还担心这些化学成分会通过皮肤进入体内，再随着母乳传递给宝宝。那么，妈妈们的这种担心到底有没有必要呢？妈妈们，尤其是处于哺乳期的妈妈，到底能不能化妆、烫染发、美甲等呢？

我们都知道，各种化妆品、烫染发剂、指甲油等都含有化学成分，还带有一些挥发性的刺激气味。宝宝的皮肤很娇嫩，皮肤屏障很脆弱，且抵抗力差，在碰到和闻到一些化学物质后，很容易出现过敏等不适症状。因此，正在爱美的妈妈确实要注意，不要让宝宝碰到自己化了妆的脸蛋、刚烫染的头发、刚涂抹的指甲，还要注意不能让宝宝闻到刺激性气味，更要避免带宝宝出入美颜、美发、美甲店。在外出回家后照顾宝宝的过程中，妈妈也要及时卸妆，洗手并扎好头发。

当然，还有很多妈妈比较谨慎，虽有一颗爱美之心，但为了宝宝会先暂停这些爱美的行动。而这些妈妈之中，可能有一些妈妈的内心是不太能接受自己素面朝天的，只是为了宝宝而选择“牺牲小我”。那么，哺乳期的妈妈就不能爱美了吗？

通过前面的内容我们已经了解到，妈妈只要在平时注意一下，避免让宝宝接触到产品成分，其实是可以让自己美美的。不过，也有人说：“像化妆品、烫染发剂、指甲油这些产品，其成分会通过皮肤进入体内，进入乳汁中，从而影响乳汁的质量。”那么，这种说法是真的吗？现在，很多化学合成产品便利了我们的生活的同时，也无可避免地给身体带来一些安全隐患。但抛开剂量讲危害都是耍流氓。只要妈妈在有需要时再化妆，不要较长频率的烫发、美甲，如：等头发自然不卷了再进行第二次烫发，而不要没过多久就换发型。且妈妈要以淡妆为主，尽量不要染发或选择快染、挑染（避免染发剂接触头皮时间太长），那么，化学成分进入体内、再进入乳汁的含量就是微乎其微的，基本可以忽略不计。此外，目前也没有权威的研究证据表明，哺乳期的妈妈使用化妆品、烫染发剂等产品会对宝宝有不利的影响。且国际母乳协会对哺乳期美发的建议也是不用担心。因此，妈妈是可以放心爱美的。当然，妈妈也要选择正规的、符合国家安全卫生标准的产品，不去街头三无店面。

生活是多彩缤纷的，让妈妈变美的方式，不仅仅只能靠浓妆艳抹。习惯素颜的妈妈，也可以通过使用一些保湿补水的护肤品进行基础保养，再选择一些适合个人气质又时尚的衣服打扮打扮。只要妈妈保养好皮肤，穿搭好衣服，让自己保持一个舒服整洁的仪容仪表，同样可以美美的。除了外在的装扮外，和谐幸福的家庭氛围、愉悦舒适的心情，都能替妈妈扫除头顶上的乌云，让妈妈容光焕发。妈妈在照顾宝宝的过程中，也别忘了好好照顾自己，保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动。

爱美之心人皆有之。妈妈爱美，也能变美。宝宝接触到化学成分确实会不利于健康，但让宝宝接触的途径并不是通过乳汁的间接传递，而是通过手口的直接接触。因此，妈妈可以适当化妆、烫染发、美甲等，但在家里照顾宝宝的时候，一定要以最朴素的状态（卸妆、扎发、洗手）面对宝宝。

我是@腻腻妈，青云计划获奖者，已获得3月、8月「青云计划月度优质账号」奖励，入选头条精选频道。目前已发表“乳牙健康”、“辅食添加”、“绘本阅读”系列文。想了解更多养育宝宝的知识，请关注我。