春节晕车怎么过（春运回家晕车怎么办）

元旦刚过，你是不是搓着小手，看着日历准备安排春节之旅了呢？如今的交通四通八达，路面平坦，去哪里都比较方便，但是依然有很多朋友会遇到一些小麻烦呢！比如晕车。

晕车这种事情，只有经历过的人才明白是一种怎样的翻江倒海与刻骨铭心，严重的还会留下心理阴影，甚至“谈车色变”。时匆今天就跟大家分享一点我的亲身经验，希望对晕车的朋友有所帮助。

我的童年生活在重庆的一个小山村，那里山清水秀，空气清新，负氧离子丰富，是一个完全与城市隔绝的地方。在村里生活，交通基本靠走，直到我去往外地读高中才不得不离开那个地方，从此与“晕车”结缘。

我收集了亲戚朋友的建议，并且付出了实际行动，亲自去尝试了以下方法，现在我就简单谈一下我对这些方法感受，看看你们有没有中过招：

1.晕车的人在坐车之前，不能吃饭（经验告诉我，晕车的人饿着肚子坐车连胃酸都能给你吐出来，这样对胃伤害很大，个人建议一定要吃饭，不能吃太多刺激物，比如太辣、太咸的食物，否则吐的时候呛鼻子）；

2.用生姜抹肚脐可以缓解晕车（这个方法作用并不大，只是心理安慰罢了，如果你也这样做了，一定要清理好自己的肚脐哦，免得滋生细菌）；

3.带几个橘子，晕车的时候闻一下桔子皮就可以缓解了（都说晕车的人鼻子是“狗鼻子”，嗅觉异常灵敏，特别是对汽车的尾气和车内挥发物有着难以理解的捕捉能力，这个时候拿出一块橘子皮闻一下瞬间清爽。橘子皮的清香确实能起到调节嗅觉的作用，但是这个方法也不是对每个人凑效）；

4.吃晕车药（我从小就讨厌吃药，被逼迫吃了那种小小的白色的晕车药，反而让我反胃了，以至于后来一想着晕车药我就想吐。所以说这个晕车药，对我不管用，甚至起了反作用，就不清楚其他人的反应了）；

5.贴晕车贴（晕车贴是我常备的日常用品，因为不用内服，只是贴在耳朵上，我也就欣然接受了它的存在，要说效果嘛，我也不好判断，该晕的时候还是晕，只是似乎晕得没那么严重了，也不知道是不是心理作用，大家可以尝试尝试）；

6.喝泡菜坛子里的酸水(这个主意，我是100%的投反对票，晕车的人喝了酸水坐车，保证你吐得“七荤八素”，晕得连自己名字也记不得，不信你可以试一试)；

7.坐副驾驶，眼见盯着前方，眼睛不要四处晃动（其实这个方法挺好的，但是起初效果不是很明显，这个方法得长久坚持下去，有助于帮助视觉运动的适应，我就是靠这个方法慢慢适应，坚持一些时间就不怎么晕车了）；

8.看电视，分散自己的注意力，这样就不会晕车（这个方法有多毒辣，只有经历过的人才懂，看电视不仅不能分散注意力，还会让人晕得更快）。

我真正受益的方法，你赶紧拿着小本本记下来，或许这些才是真正解救你晕车的良药：

1. 坐车之前半小时内，吃八分饱，吃清淡点的甜食!甜食!甜食！重要的事情说三遍；

2. 上车后千万不要玩手机看电视、看书看报纸，可以带着耳机听悦耳的音乐，边听边冥想，比如轻音乐，千万不能听DJ，DJ会随着车子的晃动把头绕晕；

3. 上车前喝一支葡萄糖，不爱喝的喝糖水也行，千万不要喝带酸性的饮料，有一种奶茶之前对我蛮有用的，我晕车想吐的时候，喝它就不吐了，以至于我喝得太多那种奶茶，现在看到都厌倦，还好我已经适应坐车，不在需要它；

4. 坐车出远门的前一天，必须要保持好充足的睡眠，熬夜会让身体免疫力下降，坐车会头晕哦；

5. 条件好的可以与司机商量坐副驾驶，眼睛盯着前方，看远处的风景。如果没有这样的条件就选择坐车的前排挨着窗子的位置或者车子中间部门挨着窗子的位置，身体放松，倚靠在座位上，眼睛看向窗外，随着车子移动的方向看风景；

6. 嘴里时常含着你喜欢的糖果，一定不要吃酸酸糖哦。

好了，时匆的晕车经验就分享到这里，希望对大家有所帮助！切记用正确的方法坐车哟，多坐就会慢慢适应啦。最后祝大家旅途愉快，身体健康，万事如意！