为什么全职妈妈比较少（全职妈妈真的很轻松吗）

前段时间，随着综艺《做家务的男人》热播，张歆艺袁弘夫妇又给大家撒了一波狗粮。

但同时，许多观众也注意到，即使老公贴心、公婆关系良好，张歆艺也因为自己“没工作、没事业”而显得昏昏沉沉的。全职妈妈这一话题，也再次被带上了微博热搜。

全职妈妈这一群体，在各个阶层都存在。在今天的文章中，我们将一起探讨“全职妈妈”这一社会现象。

女性会因为什么原因成为全职妈妈？她的生活是怎样的？身为女性，如何判断自己是否适合成为全职妈妈呢？

为了了解大家如何看待全职妈妈，KY在粉丝群中发起了一项调查，回收有效问卷229份，其中92.14%的被访是女性。在受访人群中，未婚者占比75.98%，已婚或离异者占比24.02%。

在所有的受访女性中，89.10%目前不是全职妈妈，但在这部分受访女性当中，有39.89%的人表示自己未来或可能成为全职妈妈。

而在已婚或离异的受访女性中，13.21%曾经做过全职妈妈，30.19%现在是全职妈妈。也就是说，全职妈妈，在已婚女性这个人群中的比例并不低（本次调查体现为接近一半）。

当被问到打算成为全职妈妈的原因时，68%的受访女性表示，会因为“孩子成长的特殊阶段（如婴幼儿时期、青春期）需要密切关注”而成为全职妈妈。

61%的受访女性在工作和照顾孩子中做了权衡，认为“必须舍弃一样”，或考虑到“工作比照顾孩子性价比低（比如育儿嫂支出过高，即使工作也无法承担）”而成为全职妈妈。

另外，有50%的受访女性选择成为全职妈妈，是因为家里没有人照顾孩子，或虽然有旁人照顾，但自己不放心。

社会上一直流传着，全职妈妈会对下一代的成长带来积极的影响。这在某种程度上是真的。

多项研究表明，全职妈妈有更高的可能性帮助孩子形成安全的依恋关系。长大后，这些孩子的抗压能力更强、学习成绩也更出色。

部分女性自愿选择做全职妈妈，可能是因为在她们的权衡下，这是一种更好的资源配置方式。这部分女性通常处于社会的中上层阶级，为了下一代在教养方面获得优势，她们将家庭的进化看作自己的职业目标。

亦有数据佐证了这一现象：近年来，高学历女性主动选择成为全职妈妈的比例有显著提高。2005年，耶鲁大学曾对138名在校女学生进行调查，其中有85人（约60%）明确表示，在生育过后会选择成为全职妈妈。

但与此同时，我们也不应忽视，许多女性做全职妈妈并非出于自愿，而是无奈之举。许多全职妈妈看似是出于没人带孩子、育儿嫂支出过高等因素而主动留在家中，其实则是受到社会赋予女性的深层价值所驱动。

首先，在传统文化中，女性最重要的价值之一，就是成为一个全心全意教养子女的“好母亲”。相对应地，女性作为个体的发展则不值一提。认同自己必要实现母职的女性，往往感到自己“不应该”将太多精力放在个人发展上。

除此之外，许多女性还会受到来自社会和家庭的压力。时至今日，依然有很多人把女性为家庭的付出看作理所当然——家里没人看小孩，就应该妈妈牺牲事业；小孩有需求，妈妈就应该忽略自己去满足ta——在刻板的认知里，家里有困难，母亲就应该牺牲自己、冲锋陷阵。

而屡次登上微博热搜的#爸爸带娃#，则为我们揭示了故事的反面：爸爸养不好孩子、甚至懒得养孩子，都是情有可原的。如果一位爸爸能得心应手地帮孩子冲奶粉、甚至只是记住孩子的喜好，就称得上是“顾家的好爸爸”了。

相比之下，社会对妈妈们在育儿方面的要求却高得多。每个妈妈都要对孩子的状态时刻保持警惕。如果孩子受伤或犯错，大家第一个就会怪妈妈“没带好”。

女性应该为照顾孩子做出自我牺牲——是这个社会约定俗成的一种道德约束。而这必然影响了个体女性的选择与心境。

许多人对于全职妈妈的态度都会偏向两个极端：轻视或羡慕。事实上，无论是哪一种态度，ta们背后的意思往往都是：全职妈妈多轻松啊，每天带着孩子逛街逛公园就行了。

然而，全职妈妈的一天真的那么舒服吗？

2008年，美国一项针对2000个全职妈妈的调查显示，每位全职妈妈平均的周工作时长达到98个小时——比我国互联网行业的996人群还要高出26小时。高压低薪或无薪，缺少家人及社会认可，使得全职妈妈成为了一项满意度极低的工作。

*让我们一起来看看全职妈妈的日常。

Grace是两个孩子的母亲（8岁、2岁），同时，也是一名全职妈妈。前些日子，她与我们分享了她的日常生活。

我通常会在早上6：30起床，7：30送女儿上学，9：30陪儿子去早教，然后11：00回家开始做午饭（爸爸也回来吃饭）。

下午1：30左右我会陪孩子午睡一会，3：30开始准备女儿放学回来吃的饭菜，4：00左右去接女儿放学。5：00的时候家教老师会来家里辅导女儿做作业，我就趁这个时候带儿子出去散散步。六点半回家以后开始准备全家的晚饭。

晚上8：30招呼两个孩子洗漱之后，9：00哄他们睡觉。每天晚上10：00到0：00左右才是我的个人时间。

—— Grace，两个孩子的母亲（8岁、2岁）

*全职妈妈还要面临许多独特的挑战，例如：

• 反复地陷入自我否定

许多全职妈妈在放弃职业和个人发展后，会反复地陷入自我否定——怀疑自己是否既失去了社会价值、也没有实现女性在家庭中的价值。

孩子很小的时候，因为要喂奶，我只能穿宽松的衣服，后来因为抱孩子、收拾家务这些经常浑身是汗，我就干脆一直穿睡衣，因为方便，多洗几次也不心疼。

可是有一次，我无意间看见镜子里的自己，邋遢、憔悴、不修边幅，一瞬间满心委屈，以前那个精致靓丽的自己去哪儿了？现在镜子里这个女人，还是我吗？

而且医药费确实很贵，我也会觉得自己“只出不进”，质疑自己对家庭的贡献。

即使我心里知道，带孩子的贡献也很大，但这不是一个能直接看得到的贡献。出于这种心态，我不敢让自己轻松、也不敢享受。

——小凤，33岁，家有两个孩子（7岁、5岁）

• 社会角色狭窄，也无法受到社会及家庭的认可

全职妈妈们可能经常感觉自己在孤军奋战，同时，她们也很难在这份工作中得到家人、朋友的认可。

我以前做会计，生了两个孩子以后就辞职在家。孩子断奶以后，我不放心把他们交给婆婆，所以没有立刻重回职场。可是我能明显感觉到，家人对我的态度比以前苛刻了。

比如：我老公回家来，看见衣服还没洗，或者晚饭没有准备好，就会唠叨我，有时说话很难听，比如“一天天在家不知道干什么，孩子睡觉你也睡觉，都不收拾家。”

有了孩子以后，朋友聚会也是能推就推。朋友圈全是母婴相关的东西，好多微信群也都是妈妈群，好像我除了是个妈妈，什么都不是。

后来，两个孩子上幼儿园了，我正好遇见一个还不错的代账工作，就决定出去上班，把家务和孩子都交给婆婆。她试了两个月，才知道自己根本忙不过来，反过来请我回去。可她讲的话也很难听，指责我“哪有妈妈不管孩子的”。

——小凤，33岁，家有两个孩子（7岁、5岁）

• 全职妈妈也是“高危”职业

除此之外，还令许多全职妈妈们倍感压力的，则是这个职业天然的风险——“一旦发生婚变，我一个人带着孩子，没有收入，要怎么生活？”

前些年大热的电视剧《我的前半生》中，由马伊琍饰演的罗子君，婚育后就成为了一名全职妈妈。在经历丈夫出轨、离婚后，她在很长一段时间内陷入茫然无措的状态。如果没有朋友和家人的支持，甚至很可能一蹶不振。

这种将自己的生存和价值完全依附于家庭的状态，以及其背后的风险，也令很多全职妈妈感到不安。

03.生育之后，我是否也要成为全职妈妈？

是否成为全职妈妈，一直是女性独有的两难抉择。

如果不做全职妈妈，她们会自责于没有履行好母亲的职责；而若是成为全职妈妈，她们又会由于无法经济独立、缺少更高的社会价值而感到压抑。

对于很多女性来讲，这个选择是一个双输困境——无论怎么选，都有理由感到沮丧不快。

但我们经常会忘记，孩子的培养不仅是女性的责任，更是一个家庭职责，它需要整个家庭共同的努力。

不仅如此，孩子是否能够得到足够好的养育，也受多种因素共同作用。母亲单方面带来的影响，其实并没有我们所以为的这么大。孩子有ta自己的精神胚胎和人生际遇，你的所作所为，并无法注定ta的人生。

也许，只有当我们接受了自己身为母亲的这份“不重要”，我们才能够放下对于“必须做全职妈妈”的执念，真正地探索出自己适合成为什么样的母亲、并有余力继续追求自己想要的人生。

我们整理了以下tips，希望可以帮助你找出属于自己的选择：

1. 问问自己：哪种生活方式更适合你？

美国著名剧作家、影视制作人Terri Minsky在Mommy Wars一书中提到，由于在孩子的成长期经常出差，她曾长期感到自责。直到多年后的一天，她突发奇想，问儿子道：“如果你可以决定，你会希望我做全职妈妈还是保持工作？”

儿子的回答令她感动落泪，他答到：“我希望你做那个能令自己开心的妈妈。”

一个开心的母亲，往往才是孩子最需要的。而这首先需要我们找到适合自己的生活方式，并活出自己的样子。

我们要诚实地对自己进行评估，综合考量自己的理想、目标、性格倾向、爱好、经济资源、技能以及天赋，最终，才能找到适合自己的生活方式。

2. 抛却“别人家”的范式，在实际行动中寻找方向

不仅每个妈妈是不同的，每个家庭也是不同的。唯有通过不断的沟通、尝试与调整，我们才可以在自己的需求、孩子的需求与整个家庭的需求中找到平衡，并逐渐发展出一系列适合自己家庭的运作方式。

其实，要成为哪一种母亲，并非是一个独特的决定。它像我们在生活中必须面对的其它重大决定一样，会受到我们情感、经历等多方面因素的影响。从某种程度上来说，你是什么样的人，就会成为一个什么样的母亲。

但同时，这个决定应该是自由的，它不应受到所谓“道德”的挟制。实际上，无论是拎育儿袋还是公文包，我们都是有价值的、值得被尊重的；无论是否全职在家，我们都有可能成为“足够好”的母亲。

在生活中，我们不会时时刻刻有的选，但我们应当努力争取选择的自由。因为唯有如此，我们才有可能去过一种更符合自身理想的好生活。

愿我们都能活出自己真正的样子。

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