快速记忆法过目不忘（你想过目不忘吗）

无论在小说中还是在电影电视中，我们都曾听说过有人“过目不忘”的本领，并且很多人都愿意相信这种人在我们这个社会中是真实存在的。但事实是，几乎没有证据表明这种“照相机式”记忆是真实存在的。

无论现实中是否存在掌握这种能力的人，在心理学中倒是有一个概念可以解释这种“照相机 式”记忆的现象，这个概念是“视觉后像”，指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而是保留短暂一段时间的现象。“照相机式”记忆的人或许是能将“视觉后像”保留的时间更久一些。

既然现实生活中没有证据表明“照相机式”记忆真实的存在，那我们认识了解到的那些拥有着超级记忆力的人们是何种记忆方式呢？科学家通过超级记忆力的研究表明，记忆力出众的人大都使用了丰富的记忆技巧。下面，我就来给大家介绍几种这些大咖们使用的记忆技巧，相信通过学习与不断的练习，我们每个人都能够练就超级记忆力。

常用于关键词记忆，

我们在每两个相邻的词语之间建立一种视觉上的联系，并且由词语联想到的画面，需要满足下面几个条件：1.画面必须生动鲜活，同时投入一情绪（情绪引导记忆）。2.画中的不同元素之间必须有互动。3.画面必须极不寻常。

人类大脑的一个规律是：在记忆生动图像时比记忆枯燥数据要高效的多。

位置记忆的形式是，将画面与你熟悉的生活环境的某个固定路线联系起来，这些画面代表那些需要记忆的东西，然后把它们固定在路线中的某个确定位置，也就是将我们所需记忆的内容与早已印刻在我们脑海中的场景联系起来。

位置记忆法相对于锁链记忆法的好处是，不会牵一发而动全身，锁链记忆法一旦你在某个词语上卡壳，整个锁链就会断掉，而运用位置记忆法则不会出现这种情况，即使某一个记忆点你想不起来了，也可以镇定自若的进行下一个。

记忆宫殿是位置记忆法的更高段位，，记忆宫殿是在位置记忆法的基础上，进一步扩大位置的数据，你所扩展的记忆宫殿的场景可以是真实的也可以是虚构的，但必须建立在你对此环境非常熟悉的基础上，并且需要时常复习，直到该环境中的每一个细节都深深印刻在你的脑海中。

这种方法主要帮助你记忆与数字有关的东西，首先要将数字顺序化形象记忆，比如01记忆为“灵药”，02记忆为“灵儿”，03记忆为“岳灵珊”等等，然后通过形象记忆将数字联系起来，构想一幅画面，比如0301是你手机的密码，你就可以将画面想象为岳灵珊在吃灵药。

当然很多记忆大师在实际的记忆中，通常会同时使用以上的多种方法，我们在实际的应用中也可以这样做，找到最适合自己的记忆方法，还需要慢慢摸索。

只要能坚持下去，假以时日，大家都能成为记忆大师！