拔罐技巧注意事项（夏季最适合拔罐）

拔火罐是中医上的一种传统的物理疗法，也是其中最优秀的疗法之一，对于咳嗽、哮喘、腰背疼痛等疾病都有不错的缓解效果，看着拔完罐的人后背满是血样斑痕，没体验过的人自是不懂为何有人总是乐在其中。

对于想要拔罐的人来说，夏季是最合适不过的季节了。因夏季阳气旺盛，人体气血最为充盈，经脉之气最为流畅，此时拔罐更容易治疗一些慢性顽固性疾病。而且夏季温度高、湿度大，人体内更容易有湿气积聚，越是这种时候越容易取得散寒祛湿、温补阳气、活血化瘀的效果。

那么夏季有哪些疾病可以通过拔罐的方式来缓解甚至治疗呢？

1、夏季感冒

夏季感冒又称为暑湿感冒，也就是我们平常所说的热伤风，主要表现为发热、汗出但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏头胀、心烦口渴、舌苔黄腻等。

3、中暑

夏季气温高、湿度大，长时间处于这种环境中，体内的热量无法正常的散发出去，最容易发生中暑。中暑后多表现为口渴、食欲不振、头晕、多汗、虚弱、恶心及呕吐等症状。

4、肠胃病

夏季也是肠胃病的高发季节，一是由于夏季各种瓜果、冷饮的大量食用刺激了肠胃；二是由于夏季温度高，食物更容易滋生细菌腐烂变质。

5、肩颈腰腿痛

肩颈腰腿痛是现代人的常见病，尤其是对于办公室白领来说，久坐加之活动量少，导致腰腿痛、颈椎病简直就是家常便饭。

6、头痛

头痛也是夏季的多发病，或许是由于夏季空调吹的时间太长也或许是由于气温高使人容易疲倦、乏力，也可能是夏季多变的气候加重了本来就有的头痛症状，反正我们经常会听到身边的朋友抱怨头晕头痛。

上面我们所说的这六种症状都可以通过拔罐得到一定程度的缓解，但是虽然说夏季是拔罐的一个好时机，但是并非所有的人都适合这种疗法。

1、皮肤有损伤、易过敏的人不宜拔罐，可能会引发感染，加重症状。

2、孕妇和经期女性不要拔罐。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位。

3、身体虚弱的人最好不要拔火罐，尤其是老年人。

4、身体有出血现象的人不宜拔罐，否则会有引起大出血的风险。

5、酒足饭饱后不宜拔罐，否则易出现眩晕、恶心等不适症状。

另外需要大家注意的是，由于夏季出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，以免身上的汗液影响火罐在皮肤上的吸附，但是在拔罐之后就不要立即洗澡了，最好过个三五个小时再洗，此时洗澡一个是容易导致皮肤发炎，二是由于此时毛孔张开，洗澡容易受凉、感冒。

拔罐最好还是选择专业人士操作，这样既可以避免由于自己操作不当引起的皮肤烫伤，也可以凭借专业人士对穴位的了解取得更好的治疗效果。