莲雾功效与作用及适宜人群（莲雾的作用）

莲雾的功效富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可治疗多种疾病含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康，下面我们就来说一说关于莲雾功效与作用及适宜人群?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

莲雾功效与作用及适宜人群

莲雾的功效。富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可治疗多种疾病。含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。

适宜人群。适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。