天天喝白萝卜煮水有没有坏处（天天喝白萝卜煮水有坏处（吗）

可能会引起胃肠不适虽然说白萝卜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素BB维生素C等多种人体所必须的营养成分，食用后对人体健康有益，下面我们就来说一说关于天天喝白萝卜煮水有没有坏处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

天天喝白萝卜煮水有没有坏处

可能会引起胃肠不适。

虽然说白萝卜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素BB维生素C等多种人体所必须的营养成分，食用后对人体健康有益。

但白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶和膳食纤维等成分，使白萝卜有刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动的作用，而小孩子的胃肠功能较弱，要是食用过多的话，非常容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适。