宫缩和年龄有关吗（孕妈妈临产前的身体准备之子宫颈的变化）

妈妈和宝宝在分娩的过程当中都有各自的责任，在分娩的时候，妈妈的任务是扩张，宝宝的任务是旋转下降，这样宝宝才能给顺利娩出。

妈妈们的子宫是一个中空的、肌肉性质的器官，全部都是由厚厚的肌肉层组成，整个子宫的外观就像一个倒着的鸭梨，那么宫颈就是在鸭梨颈部的位置。在分娩的时候，宝宝会通过子宫颈子宫中出来，然后进入产道顺利出生。

宫颈的长度大概为三到四厘米，二胎妈妈的宫颈可能会短一些，大约为两到三厘米，在整个孕期一直到生产，妈妈的宫颈都是一个硬邦邦的状态，并且朝向妈妈的背部。在这段时间，宫颈非常结实，而且是紧紧闭合的，它主要的作用就是保证外界病菌不会进入到子宫内对宝宝造成伤害，避免感染风险。

到了孕期的最后阶段，妈妈的身体就会发生变化，宝宝准备开始发动了。在这个时候宫颈就会开始发生一些变化，主要就是为分娩做准备，也就是宫颈成熟过程。宫颈成熟其实是由宝宝决定的，宝宝的发育逐渐成熟，就会向妈妈的身体分泌一些激素，这些激素的变化就会让妈妈的身体产生一些微妙的变化，虽然我们可能感觉不到，但这些变化却是真实存在的，并且对妈妈的分娩有很大作用。

下面这张图所表示的就是妈妈身体的准备阶段，子宫颈进入了一个变化过程，包括了子宫颈的前移-软化-消退，等子宫颈的这三个步骤完成后，宝宝就会向下完成自己的任务。而妈妈前期的准备工作就是完成子宫颈的成熟，子宫颈从一个比较硬的状态开始慢慢变软，进入一个软化的过程。同时宫颈会慢慢前移，逐渐朝向肚脐的方向，与产道走到一条直线上。而且在软化的过程当中，宫颈的长度在慢慢减小到消失，从原来的三到四厘米，逐渐缩减到一两厘米，最后完全消失。

当宫颈已经完全消失的时候，宫口就已经完全展平，通常你去医院产检，在最后的阶段，医生会给你做内检，这个时候就是检查一下你的宫颈状态。如果宫颈有三到四厘米长，那就还完全没有消退。如果消退到一两厘米，就说明已经消退了百分之五十。如果已经完全展平，那宝宝真的就快发动了。妈妈自己是感觉不到宫颈变化的，但是在悄悄变化的时候妈妈会有一些不规律的宫缩。可能肚子疼了一阵，持续一个到两个小时，很多妈妈会觉得自己是不是马上要生了。可是过了这段时间一整天都没有感觉，这就是无进展的不规律宫缩。

那么在孕期，子宫无菌状态是怎样保持的呢，就是靠宫颈里存在的宫颈粘液栓，这个粘液栓在没有成熟之前是填充在宫颈管当中的，当临近分娩宫颈开始变化的时候，宫颈黏液就会顺着阴道慢慢的流出。很多妈妈会察觉到自己越到孕晚期分泌物越多，可能是很稠的粘液，也有可能会比较稀，有时候会是水样的，这些都是宫颈粘液栓在慢慢往外排的一个过程。

随着子宫颈逐渐的软化消退，填充在其中的宫颈粘液栓最终完全脱落。而宫颈粘液栓脱落排出体外的过程就是我们说的见红，主要就是因为宫颈粘液栓在脱落的时候带破宫颈口的一些毛细血管，毛细血管破裂渗出的血液随着宫颈粘液栓一起排出，就产生了见红。

每个妈妈宫颈粘液栓的排出后的颜色和形状都有不同，主要是因为每个人的血管韧性不一样。如果在宫颈粘液栓在排出的时候破裂的是少量的毛细血管，那么排除的宫颈粘液栓可能就是浅红色、淡粉色的。如果你的血管韧性很好，没有带破，那你排出的宫颈粘液栓就像白带的感觉一样。如果说破裂的血管比较多，那排出的粘液栓就是红色的。

如果说你在排出宫颈粘液栓的时候见红量很大，甚至比你正常来月经时的量还要多，或者是成滴状，那这就不太正常了，如果出现这样的情况，很可能有比较大的血管破裂，或者是有胎盘出血，这时一定要及时去医院。

那在排出宫颈粘液栓之后还有多久才会真正的进入产程呢？其实这个情况是因人而异的。一般在宫颈粘液栓排出后，会在十二到二十四小时后开始分娩，开始不规律的宫缩，然后逐渐加强子。但有的妈妈会在宫颈软化成熟后停很长一段时间，最长可能会有一个多月的时间，不过这种情况是比较少见的。

现在我们对子宫颈成熟软化的过程已经有了了解，我们也应该要多给宝宝一些时间，对我们的产程多一点耐心，让子宫颈慢慢完成软化前移消退的过程，为宝宝出生做好准备。妈妈完成好扩张之后，宝宝就会知道自己要怎么做了。所以，妈妈们一定要多一点点耐心，快到预产期的时候不要着急，积攒好体力应对宝宝的出生过程。