男人力不从心的治疗（男性在夫妻生活方面总是力不从心）

“医生，医生，最近，那个，那个，我总感觉那事的时候，总是力不从心，体力不行，也不知道是哪里出了问题。”

这位患者很不好意思的说出了自己的“难言之隐”，其实对于男性来说这种问题确实是有点难以启齿。然而每位男性都是非常的在意夫妻生活的那些事的。这类患者临床上称之为勃起功能障碍，简称为ED。

此类患者经常有脾肾两虚的情形，很多人都认为「内外不一致、阴阳不调和」是引起ED的主因。

在这要告诉大家的是，ED患者不是没夫妻生活方面的想法，而是即使有也很难提起劲。根据发病的原因，可分为「器质性」与「心因性」两大类。

归之于生理性原因，主要出现在慢性病患者、生殖器先天畸形或后天受伤、内分泌异常等情况下。临床最常见的是糖尿病、高血压、痛风患者长期服药造成；还有人因血管硬化或堵塞，导致流入海绵体的血量太少，无法快速充血，这些都是引起器质性阳痿的主因。

归之于心理性原因，在生理上并无问题，但在于精神因素导致的。最常见的是在遭逢变故、过度悲伤、气馁、紧张、焦虑、忧郁、恐惧等负面情绪之下，使阳痿忽然发生。

饮食方面

中医治疗ED患者的时候，会设法「引火归元」，这时必须使用补肾和安定心神的药物，让阴阳调和。补肾的药材我常用黄芪、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，安定心神的药材则有龙骨和牡蛎；饮食方面，坚果、豆类、红肉、白肉、海鲜等高蛋白都需摄取；至于锌和硒不可缺，这是合成男性荷尔蒙的重要物质，还能稳定情绪、强化免疫力。

同时有些ED患者的肠胃很弱，因长期腹泻而体虚，这时必须先健脾养胃，才能改善男性力。四季豆健脾胃，是很好的蛋白质，在某些季节可用长豆或丑豆来替代。白醋等同于酵素，适量摄取可照顾肠胃。

穴位方面

ED患者通过中医调理的时候，还可以通过按揉关元穴、涌泉穴，轻敲百会穴，搓揉肾俞穴帮助调养。关元穴即「丹田」的位置，被称先天的气海，是养生吐纳吸气凝神之处；涌泉穴则是肾的首穴，《黄帝内经》指出：「肾出于涌泉，涌泉者足心也。」意即肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

百会穴位于督脉、手足三阳经、足厥阴肝经交会之处，能贯通诸阳各经，有提升阳气，益气固脱之效，并和足太阳膀胱经相交会；肾俞穴在手后插腰按压后会有点酸的位置，中医认为，肾俞穴是肾脏的寒湿水气，由此处外输到膀胱经。

但是要告诫大家穴位按摩一定要在医生的指导下进行哦！