婴儿总是生病怎么提高免疫力（担心宝宝经常生病）

当一个家庭有了萌宝的加入，全家人的生活都会多了很多乐趣。小家伙的一举一动都让人忍不住大呼可爱，尤其是小宝宝睡觉时满床打滚儿的各种奇葩睡姿，虽然很不安分但也要拍照留念大家一起笑他个十年八年的。

每个妈妈都希望孩子健康少生病，一旦宝宝生病，则全家地动山摇，是让每个家长都头疼的事，所以，经常有妈妈在苦苦求索，怎样才能让孩子少生病呢？其实，孩子的免疫力才是妈妈真正应该关注的。

宝宝是不是抵抗力差了？

一、孩子每次生病后都不能自行好转，需要静脉输液或住院治疗。

二、孩子每次细菌感染，都要使用2个月以上的抗生素治疗。

三、一出生免疫系统就有缺陷，不能产生正常的免疫细胞和免疫抗体的孩子。

想要宝宝健康，这些坑一定要避开！

尽量少吃药。有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌“压下去”，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。而人体共有9道防线，除了打喷嚏以外，还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化，以及癌变肿瘤化。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。有些孩子为什么小时候身体还不错，长大了反而抵抗力下降，总是生病，甚至变成了“药罐子”，很可能是这个原因。发烧的时候也是，很多医生都建议，如果没有超过38.5度，可以先进行物理降温，不要急着打退烧针吃退烧药，这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的。人体都有自我修复功能，孩子也是，不要把孩子想得过于脆弱，如果一味通过药物来压制病菌，免疫系统就不能与病菌直接“作战”，就像没有经过战争洗礼的士兵，不会变强。

当宝宝抵抗力差时，我们能做什么？

一、室内室外空气很重要

一个好的环境能解决许多疑难杂症，对于宝宝来说固然是重要的，会直接影响宝宝的身体素质，所以为了宝宝的抵抗力更好些，一定要保持室内的空气流通。

二、多吃山药

山药是一种非常有营养的食物，多吃山药对小孩子们的身体非常好，山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，可以大大提高小孩子的抵抗力，对他们的成长具有极大的帮助，如果可以的话，还可以跟羊肉一起食用，效果会更显著！

三、多吃菠菜

菠菜中含有大量的维生素及矿物质，是提高宝宝抵抗力非常好的一种食物，家长们可以多炒给宝宝们吃，促进宝宝们健康成长！

照顾宝宝不是一朝一夕的事情，也不可能一劳永逸，家长要做的就是努力地学习更多的育儿知识，在遇到宝宝哭闹的时候，马上就能知道该怎么处理，及时保证宝宝的身体健康。生儿难，养儿更难，在这条路上，麻麻还需继续学习...尽量成为合格麻麻