孕期吃糖多对宝宝有没有什么问题（孕期乱吃糖有那么大危害）

怀孕时候得饮食还真的是一件纠结的事情，一方面担心吃的东西有问题，会不会影响到胎儿，另一方面又担心吃的不好，胎儿营养跟不上！近期启蒙小哥的一位好友，就遭遇到的这样的情况，总是担心自己营养不足！但又担心食物不健康！就在这样不断纠结的情况下，导致她慌了神！在产检的时候，竟然竟然检查出血糖过高！要知道血糖过高是很容易影响到胎儿的智力的，果不其然，这位好友直接被医生骂的狗血淋头！那么孕期到底如何控制血糖过高呢？

第一：定期检查是关键

血糖过高是一件麻烦的事情，在临床上也叫将这个称之为“妊娠期糖尿病”，不但平时三餐需要特别注意，更关键的是要定期进行检查血糖的情况！才能更好的控制血糖！

第三：合理的运动

运动不但可以控制体重，同时也有助于孕期的血糖管理，建议每天都有1小时的户外运动，主要以散步、游泳、瑜伽为主！切记不要过度运动，一切运动都是以缓慢为核心！

第四：药物治疗

药物治疗要完全遵循医生的知道，千瓦不要道听途说，听信民间的一些偏方！不然造成惨剧真的就后悔莫及！

第五：降低血糖的食物都有哪些？

孕期降低血糖的食物还真的不少，例如我们常吃的苦瓜、南瓜、洋葱、黄瓜都是非常不错的降低血糖的食物！