最甜的姐弟恋大约是爱(圈中最配姐弟恋只因一见钟情)

都说爱情是伟大的,没有年龄、时间、距离之分,缘分来了挡也挡不住,女大男小的恋情越来越多,在娱乐圈也一样,高甜的姐弟恋开花结果羡煞旁人。

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很多人不看好姐弟恋的原因,都是会觉得女方会很辛苦付出的会更多,但其实感情真的是两个人的事,好不好只有当事人自己知道。这两天在《新生日记》里陈燃和小老公Mark刘智满的爱情就让很多人重新认识了姐弟恋。

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陈燃挺着大肚子带着小老公上真人秀,首次曝光了婚后生活。原来她跟刘智满已经低调结婚,而且还有了baby。你肯定会问刘智满是谁?富二代吗?如果你看过《环太平洋》,那你一定会认识他。

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没错,你没眼花,他就是加拿大演员三胞胎中的老二,这个号称地表最帅的三胞胎出道就是好莱坞大片。

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颜值身材都是起飞的状态,手上资源好到爆。秀场、广告接不停,当年还上过康熙呢!

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面对这样龙精虎猛的三胞胎,忍不住要幻想一下下,如果跟三胞胎谈恋爱是怎样的体验?特别是这组老北京澡堂花絮一出,鼻血狂撒惹舔屏已湿惹!

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天哪,这好事就让陈燃赶上了,在一次活动上俩人一见钟情,很快禁不住刘智满的甜蜜炮弹,俩人低调成婚。面对小自己5岁的小老公,陈燃真的是自然流露出一种宠溺。

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从模特到演员,陈燃一直都是娱乐圈里有名的it girl,从小就习惯跟哥哥们在山间玩耍的她,不仅养成了率真的天性,也十分精明能干,每天都“闲不住”。就算挺着8个月的大肚子,她也没有一般孕妇的笨拙,简直就是“超人妈妈“。

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也正是因为做家务、买菜做饭这些在陈燃看起来再正常不过的事,节目播出后,很多网友都觉得陈燃很辛苦,面对这样的“巨婴老公”,面对日常的“10分钟套路”,大家都觉得刘智满太不体贴了。

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但说实话,我认真看了节目,真心觉得身处当中的两人非常非常幸福,也特别理解陈燃的心情,她愿意陪着老公一起成长。

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其实刘智满和多数华裔一样,因为从小生活在国外,思维方式和生活习惯更“西化”,更注重独立,用他自己的话来说,就是比较“自私”,无论遇到什么事,都要先把自己的问题处理好,再去处理别人的。

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而一向体贴独立的陈燃,自然很体谅小老公,也更愿意去照顾他和他一起成长,所以挺着大肚子也会亲自买菜做饭,还会给老公剥虾。虽然这一举动与大S的“老公剥虾论”相悖,但我觉得这反而更真实~

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会做饭的人应该都懂,辛苦做了一桌子菜,看到别人心满意足的表情比自己吃到还开心,虽然很多地方刘智满都让大家不满意,但他的好也是只有陈燃知道。

▼自己不会做饭,但会腻着陈燃陪着她做饭。

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▼每时每刻都是甜言蜜语,还会逗陈燃开心。

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▼陈燃挺着肚子工作,他也会超暖心的去探班。

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所以我们看到的陈燃每天脸上都是超级幸福的笑,就算老公的大宝宝,肚子里带着小宝宝,她也从没觉得自己很辛苦。而且说真的,她的孕期状态真的很赞!

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陈燃是个心大的人,脸上、话语里少有孕妇警醒的神色,她也一直都不太拿自己当一个孕妇看,日常琐事能自己来的决不麻烦别人,走起路来有时比Mark都快。挺着大肚子还会跟老公搞怪、尬舞。

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“孕妇就该天天在家里待着?我不觉得。那样太无聊了,太无趣了,所以我直到现在都还在工作。”她的宝宝尤其爱动,在肚子里拳打脚踢的,医生说是个很活泼的小孩。陈燃说她确实更喜欢活泼些的小孩。

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虽将为人母但仍性感不减分。即使有孕在身,她的好身材好皮肤却丝毫未变~要知道35岁生第一胎,就属于大龄产妇了。可她的状态非常好,白皙的肌肤,只胖肚子不胖四肢的匀称身材,果然不愧为超人妈妈。

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整个孕期其实刘智满都在让陈燃保持一个开心的心情,每天甜言蜜语,陪她运动,耐心的和宝宝互动,最让她感动的就是老公每天都会坚持给她按摩肚皮,让她不用担心难看的妊娠纹的出现~

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虽说孕妇孕期要慎用精油,但像甜杏仁这样的纯天然的基础油,真的是孕妈妈待产包里的必备。我听很多奶爸奶妈推荐过,说这个油是他们涂过那么多的身体油里,对孕妇最安全,闻起来最舒服,抹起来最滋润的~而且真的能有效控制妊娠纹的产生

陈燃说孕期肚子长得很快,稍不注意讨厌的纹路真的会一夜间布满肚皮,虽然妊娠纹这事因人而异,但还是和孕妈妈的保养有很大关系。

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在怀孕初期(一般来说是第三个月开始)就要用甜杏仁油进行按摩保养,一定要提早使用,仔细的用按摩油滋润肌肤,妊娠纹出现得猝不及防,预防真的要越早越好哦。

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甜杏仁油的味道和质感都很天然,比百洛油容易吸收很多,相比其他基础油,性质更为稳定,更容易和其他护肤品融合。清爽不油腻,它的质地是油状,但很通透清澈。在按摩的同时,就被肌肤吸收了,不会觉得特别油腻。

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它不光对妊娠纹有效,还能改善肥胖纹、大腿上的橘皮组织和皮肤松弛。更能滋润小宝宝的娇嫩肌肤,简直就是一瓶神奇的万能油。

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对于这即将到来的第一个孩子,刘智满满心只希望他健康,健康就好了,甚至宽慰妻子别太想模样的事情,悉心解释说大多数孩子刚出生的时候都是一样皱巴巴的,要等到两三个月大后才能见到他们真正的样子。

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刘智满还会每天跟宝宝说话聊天,给宝宝放rap,然后以宝宝喜欢为理由,找一些好玩的跳舞片段给陈燃看,陈燃偶尔也会跟着Mark一起跳舞,玩得不亦乐乎。

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虽然让人觉得有点大男孩,但Mark也在学习如何做个好老公好爸爸,做一些自己更擅长的,比如陪伴...

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不会做饭就陪老婆一起去买菜,而且他还知道饮食搭配对孕妇来说很重要,尤其中后期,孕妈除了要开心外,就是要时时补充营养了。为了自己更为了宝宝。

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像陈燃一样,在孕期的第三阶段,孕妈妈的血容量会上升40%左右,骨盆关节变宽,胸部膨胀,宝宝的发育速度比孕期任何时候都要快速。这时候也是最辛苦的阶段,除了正常饮食外,孕期的营养补充必不可少。

这个英国大Z,是拥有很多英国明星用户的牌子,被英国媒体称为“生育界的教母”,专门针对解决整个孕前、孕期、产后会出现的问题,很多人都在油管上订阅他们的视频内容。

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因为孕晚期很多妈妈要开始控制饮食,避免胎儿过大而造成难产等情况。管住嘴的同时营养还不能拉下,所以很多孕妈在中后期都会搭配VitalDHA吃营养补充剂以保证宝宝健康成长。

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这款营养精华就是专为孕期第三阶段(28-40周)而设计,并为妈妈身体提供了最甜的姐弟恋大约是爱(圈中最配姐弟恋只因一见钟情)(33)30种重要营养素与微量元素包括铁、镁,让孕妈的身体为分娩生产和哺乳阶段要消耗的大量体力做好准备。帮助孕妇提高免疫力,达到营养均衡的效果。

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陈燃的整个孕期看起来很轻松,可能就是因为有个“不懂事”的老公,事事亲力亲为让她连预产期当天还在工作,真是不容易。在经历了宫缩不明显、公婆未到场的插曲后,7月4日陈燃终于为刘智满生下一6斤多的男孩,开始了人生新阶段。

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漫漫10月怀胎成为人母,真的辛苦了!以为她会好好享受一下因为要喂奶而不用管身材的日子,结果我发现生完一个月的她身材怎么能恢复的那么好?!

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整个孕期似乎只长了肚子,产后和孕前几乎没什么变化。网友们也坐不住了!这是怎么恢复的?难不成是怀了个“假孕”?

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被赞叹是温柔美丽的“超级妈妈”,还在节目中探讨产后恢复的秘诀,正是因为拥有十余年努力、自律的娱乐圈生存经历,才能这么快速的恢复状态。

陈燃的产后修复秘诀

产后修复,是女人一生中最重要的体质调节黄金时期,此刻陈燃想告诉妈妈们,应该放慢脚步、爱护自己,自己健康才能给宝宝更长久的爱!

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不要因为工作、家庭和照顾婴儿的繁重任务便不顾及自身,应对自己的身体做长久的保养和规划,要抓住产后恢复的3个重要时期。

▼ 产后恢复的3个重要阶段 ▼

黄金期 [科学膳食]

产后42天—6个月内,属于产后恢复黄金期

陈燃公开了自己的产后瘦身秘诀:“会在心理上一直对自己有暗示,孕期要好好控制体重,不能让自己吃的特别胖,整个孕期体重增长可以控制在10-12.5kg之间,达到医生说的健康范围就好,这样生完后也能很快恢复。“

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她还推荐了一个健康又下奶的“月子食谱”,基本原则是“多喝蔬菜汤,少吃猪牛羊,吃些鸡鱼虾,水果多又多”,但为了保证自己和宝宝的营养充分,从孕期开始,她就会定期补充铁元素,恢复气血,不止能让产后气色好,也能防止产后脱发。

中医认为血为发之本,头发能够生长是因为气血的滋养,气血出现问题,那么头发自然受到影响。气血偏热、盛的人,其容易发怒、肝火旺盛,容易出现白发。而血虚的人群因为体内血液亏虚,身体各个部位失去调养,导致面色、唇、舌和指甲的颜色变淡,头发失去滋养,出现脱发。

「Before & After」

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这款之前饺子她妈包文婧也推荐过,口感非常好,只因为它是从针叶樱桃中萃取的天然有机液态铁,不添加任何色素香精防腐剂,也不刺激肠胃,很好吸收!

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最最厉害的是它的服务人最甜的姐弟恋大约是爱(圈中最配姐弟恋只因一见钟情)(42)群:2岁以上的儿童青少年及成人、孕妇都可以饮用~气血调理好了,循环系统得到改善,脸色就会自然红润。瓶子自带一个饮用杯,每次10ml每天1~2次,餐后用就行!

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铁元是西方的阿胶,补血的宝贝,可以预防缺铁性贫血,温痛气血,让人看起来气色饱满,也是女性姨妈走后的补血重要角色,注意喝完铁元之后两小时之内不要喝牛奶哦!

▼三位新手妈妈产后恢复都太好了吧!真是神奇的女明星~

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理想期[适度运动]

产后6个月至一年半,属于产后理想恢复期

就连见过很多明星的主持人都赞叹陈燃的健美身材称:“你的身材实在太完美了!有什么方法可以告诉听众朋友们吗?”她笑称,自己就算是在家也会想尽办法各种锻炼!

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自己还DIY了运动课程,把宝宝哄睡后跟着手机里的课程做运动,每次从热身到拉伸大概1小时,每周3-4次;每天坚持步行1万步;报了瑜伽私教课,每周两次,每次1小时;周末带宝宝去公园步行、亲子游泳、早教班运动课,消耗过剩的体力。

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产后2个月出席设计师朋友的发布会,能恢复这么完美的身材,与她每日坚持不懈的锻炼是分不开的。这腿看得我真是酸了!可见,每个人成功的背后都有不为人知的付出,只有汗水是不会骗人的!

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我虽然没有陈燃这股子坚持的劲儿,但还是对11字腹肌心神向往,这两天入手了闺蜜强推的[最甜的姐弟恋大约是爱(圈中最配姐弟恋只因一见钟情)(48)The beautools bodypump瘦身腹肌神器],躺着、坐着、边写稿都能练腹肌,妈呀,我的刀都磨亮了!

bodypump是通过电频来达到塑型哒,用的时候会有小小的震动哦!电频的变化一共有8种哈,用的时候可以感觉到的!

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电频的强度一共有15档,第一次用我用3档,后面基本维持在5档,强度要慢慢调上去哦!

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用的时候会有小小的震动,电频的变化一共有8种,用的时候可以感觉到。这个是8档,很强了。

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电频的强度一共有15档,第一次用我用3档,后面基本维持在5档,强度要慢慢调上去。长按1秒中间,闪蓝灯就是开啦,然后按加号,增加电流度。

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每次使用的时间是20分钟,说明书上说每天使用一次就好啦,不要多次使用哦!使用的过程中满酸爽的,用完也有酸酸的感觉哈。小方块是可充电的哦,正好出去要玩几天,携带也超方便!

有效期[规律作息]

产后一年半至三年内,属于产后恢复末期

陈燃说:睡得足才能瘦。孕期她一直都很注重睡眠质量,U型枕是缓解孕期不适,提高睡眠舒适度很好的产品。真的会推荐给身边所有闺蜜。

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现在生完宝宝,虽然身体上没有孕期那么痛苦,但休息时间会严重不足,遇到半夜宝宝醒来吃奶,第二天绝对要顶着黑眼圈、拖着沉重的步伐去录节目,内心是极度崩溃的。所以现在养成了尽量早睡的好习惯,早上起床后人是发光的。

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平时睡眠不太好,特别是出去演出换了酒店之后,更是难以入睡!我现在很认同她的想法,睡美容觉真的是世界上性价比最高的护肤方式之一,除了选择质地良好的床品和睡衣,还会选择香薰、睡眠喷雾等含有助眠香氛的产品来帮助自己提高睡眠质量。

现在工作压力、生活压力都很大,很多人都失眠,半夜翻来覆去睡不着。这个助眠喷雾,能帮助你更快的进入睡眠、睡得更好。我最近一直在用甜梦油 枕边喷雾,快速打造睡眠场景,安抚情绪,放松心神,松弛紧绷的神经。

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这款喷雾有两个味道,我个人非常非常喜欢檀香岩兰草的,香气沉静温柔,感觉是那种高级的贵妇感。它能很快的帮我清空思绪、镇定安神,缓解多思焦虑,帮助入睡和深度睡眠,改善失眠、健忘多梦。

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另外一款玫瑰迷迭香的味道,很少女很甜美,玫瑰的清香仿佛置身在玫瑰花海,让人心情愉悦,舒缓抑郁,赶走坏心情,帮助轻松欢愉入睡。

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睡前先拿助眠喷雾在枕头上2-3下,前期味道稍稍重些,大概3-5分钟就留下微淡且持久的檀香岩兰草味,舒缓又好闻。

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然后再用甜梦油,在枕头上画一个长方形,用量一定要最甜的姐弟恋大约是爱(圈中最配姐弟恋只因一见钟情)(60)大大大,我一次用2滴管,所以现在每晚睡觉对我来说就是极大的享受,躺下来就像是躺在轻飘飘的云里,身体在星空下随着风微微晃动,超级放松!

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陈燃说:好的爱情和婚姻,一定是让你时刻都会觉得舒服的。不需要刻意去为之改变什么,原汁原味的你才最真实最独特。

在可预见的将来里,孩子并不会改变太多,她和Mark会一件一件把自己的事情做完做好....

阳光之下,一家三口,父子在闹,母亲在笑,便再理想不过了。

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怀孕绝不是为期十个月的自我牺牲

希望准妈妈们都能美美哒

孕期护理两不误

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- Be yourself,be different -

本期编辑 / 桃姐

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