豆角怎么做好吃减脂(怎样做豆角好吃减脂)
制作食材:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面. ,下面我们就来说一说关于豆角怎么做好吃减脂?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
豆角怎么做好吃减脂
制作食材:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面.
长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用。
两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用盐,十三香,鸡精。
一汤勺细的玉米面,一汤勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中
因为本身豆角的外表都有点湿,所以这里打一个鸡蛋就可以了,不用加一滴水,你们如果量比较大,也可以放两个鸡蛋,用鸡蛋的液,把面粉和豆角搅拌成糊状以后,就可以团成一个一个的小圆球了。
把豆角糊团成球以后,上锅蒸熟,大火上锅约10分钟以后就可以食用了。
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