香蕉吃多了会怎么样（香蕉吃多了的结果）

适量的吃香蕉对于身体是有益的，任何食物都是应该适可而止，吃多了对身体就会造成影响，下面我们就来说一说关于香蕉吃多了会怎么样?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

香蕉吃多了会怎么样

适量的吃香蕉对于身体是有益的，任何食物都是应该适可而止，吃多了对身体就会造成影响。

过量的吃香蕉容易加重胃肠负担，使肠道消化系统紊乱，就会引起腹痛、腹泻。

还有香蕉里边含有的微量元素以及钾元素比较高，吃多了就会引起血中钾、镁含量升高，对于心血管系统会造成抑制的作用。