木耳和胡萝卜能一起吃吗（木耳和胡萝卜能不能一起吃）

木耳和胡萝卜这两种食物可以一起吃，胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，下面我们就来说一说关于木耳和胡萝卜能一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

木耳和胡萝卜能一起吃吗

木耳和胡萝卜这两种食物可以一起吃，胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。

木耳，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。