幸福甜蜜是什么意思（快感幸福智慧）

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快感、幸福、智慧、快乐，有什么不同吗？

什么是快感？当我们的需求和愿望得到满足的时候，那种感受就是快感。比如你饿了有饭吃，冷了有衣穿，需要爱的时候有人爱，这些需求得到满足后就会产生快感。但是快感有问题就是无法持久且长期有害。1.所有的快感都无法持久。比如开心一次以后一辈子都不需要再开心了，吃饱了一次以后一辈子都不需要在吃了，没有这种情况。2.如果过度满足快感的话，长期会产生危害。比如，吃得太多，长期就会有害；沉迷在一个游戏当中时间太长，就会有害。

什么是幸福？幸福就是有节制。你可以吃东西，可以喝酒，但是量不要太大。最重要的一个能力是从简单的饮食、交往、生活条件当中，找到快乐的感觉，这就是幸福。就是当你能够有节制的获得快感的时候，会收获幸福。

什么是智慧？如果我们所有的关于幸福的要素都是从外部获得，比如，没有酒喝没法感到幸福，没有美食吃无法感到幸福；你会发现这个世界没法永远按照你的意愿来让你拥有这些东西。所以要找到摆脱外部依赖，从自身能够找到幸福。这种能力就叫作智慧。智慧就是我们能够学会，从自身就能发起一股快乐。幸福，就是继续追寻你已经拥有的东西。不需要向外追求，你已经拥有的东西如果你还能继续追求，你就会幸福。比如，两口子结婚好多年了，如果你厌烦，渴望新鲜感，肯定会很痛苦。但是如果你能够继续感受到这份感情带给你的滋养，能够继续感受到这种美好，很珍惜两个人在一起的这种生活，就是智慧。

什么是快乐？快乐就是我们内在智慧的反映。是一个由小及大获得圆满的过程。就是每当我们成长、进步、胜出，在本来的基础上有所突破，我们就会感到快乐。快乐就是我们的成长。比如婴儿刚学走路的时候，蹒跚着、摇摇晃晃的走几步，成功了，他会干嘛？他会拍手笑。没人教过小孩这样，成功了应该笑，但是他只要努力做成功了一件事，哪怕扶着墙站起来了，或者走了两步，或者说出了一个词语，他都会咯咯地笑起来。所以，快乐是对一件事情具备的强烈的身心感受。快乐是生存能力的完善和增强。凡是可以让我们的能力完善与增强的东西，就是真正的快乐！快乐是可以依靠的生命力量。

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