女生皮肤粗糙怎么办（女生皮肤粗糙的处理方法）

多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用，下面我们就来说一说关于女生皮肤粗糙怎么办?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女生皮肤粗糙怎么办

多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

全天都应多饮凉开水以助润肠通便。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。