真正放下一个人的不是断联（不是删除与断联）

想放下一个人，不是删除与断联，而是选择这3个方法

爱你爱了那么久，想要忘记你，真的好难。

寞寞的往事，总是在脑海中循环上演，思念的痛、总是不离不散。

曾经以为，你是我幸福的源泉，现在才发现，你只是我开始的浪漫，是我人生中的一段插曲，是我难忘的记忆，是我心不甘情不愿、放不下的情缘。

放不下，常牵挂，心心念念，全是和你在一起的从前。

从前是那么的美好，现在只能在回忆中去品味，在梦中去见你，在思念中发出一声声叹息。

叹息，我那么爱你，却不能与你在一起。

叹息，我那么想你，却不能去见你。

叹息，我想忘记你，却忘不了你。

有人说，只要删除了、或者拉黑了，不联系了，就可以忘记了。

我删了又加，加了又删，还是无法把你忘记；我拉黑了又开启，开启了又拉黑，还是放不下曾经，走不出相思的痛苦。

爱你好累，忘记你好难。

入心入骨的情爱，不知何时才能释怀？

有人说，刻骨铭心的感情，谁也做不到，一下子就能忘记，而是要循序渐进，让自己一点点学会与过去告别。

只有这样，才能真正做到、让过去的自己与现在的自己和解，然后，开启自己新的幸福生活。

想放下一个人，不是删除与断联，而是选择这3个方法，别不懂。

一、想开、看开、放开，接受现实

不是自己不想争取，也不是自己放弃了珍惜，而是木已成舟，再多的珍惜、也改变不了已经分离的事实，唯有认清现实，懂得自己只是一个血肉之躯的独立个体，渺小到无力改变冥冥之中早已注定的结局。只能把分离的痛苦化成祝福。

祝福离开了的人，在没有自己陪伴的余生里，笑得开心，过得幸福。

祝福自己，早日遇见那一个，把自己捧在手心里，暖在心窝里，宠在生命里，爱在人生的长河里，时光不老、爱不变的人。

二、转移注意力，让新鲜的事物冲淡记忆。

面对得不到的爱情，面对失去了的爱人，不是我们无情把他推出了自己的世界。

而是现实的残酷，人性的攀比，让我们无力把他留在自己的世界里。

我们除了被动地接受现实，根本就做不到让失去的爱情重来，也做不到让离开了的人回心转意归来与自己长相聚。

我们只能在失去之后，转移注意力，让新鲜的事物冲淡记忆，少在思念中忍受相思的痛苦和折磨，其余的交给时间，时间会抚平我们的心伤，岁月会让我们淡却过往，光阴会抹去我们的眼泪，流年会让我们不再为谁忧伤，不再为谁心痛，不再为谁彷徨。

三、看风是风，看雨是雨

是你的人，不会走；不是你的人、留不住。

该珍惜时，好好珍惜；该放手时，洒脱放手。

不是你背叛了爱情，也不是你辜负了爱人，而是缘分到了尽头，要走的人、你不能强留，只能接受对方不爱的事实，放手让他离去，是唯一的选择。

往后，无论怎么想念，都不要联系，都不要见面，即使看见他的号码，就当是一个很久很久没有联系过的老朋友的号码一样，只是一个摆设。

即使思念是痛，只要熬过了那段痛彻心扉的日子，就算今后再想起，也不会有曾经那种锥心刺骨的痛了。

那时，你看风是风，看雨是雨，不会再像曾经那样，无论看见什么样的物体，仿佛都是心里那个你。

人生不会从来，好好珍惜现在，即使心爱的人离开了，也要让自己活得精彩。

因为，爱情不是人生中的唯一。除了爱情，还有许多事等着你去做，还有许多路等着你去走，还有许多风景等着你去欣赏，还有那个有缘人正在迎面向你走来，等你敞开心扉去接纳。

来了，好好珍惜；在一起了，好好善待，不只是新鲜期，而是一辈子、始终如一。