灵芝煲汤要放什么材料比较好（灵芝煲汤要放啥材料比较好）

灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料，下面我们就来说一说关于灵芝煲汤要放什么材料比较好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

灵芝煲汤要放什么材料比较好

灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料。

灵芝肉骨汤：将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右即可。