财鱼汤怎么做好吃(财鱼的营养价值)

财鱼汤这样做好吃:财鱼切块,清洗血水、沥干,必要时可用厨房用纸吸掉多余水份准备好葱姜蒜末,准备一个鸡蛋,打散后将鱼片均匀搅拌热锅入油,将鱼头鱼尾放置锅中,两面煎至双黄后加入姜蒜末及料酒翻炒,加入两大碗水,盖上锅盖等汤煮开,撇去浮末煮开后加入鸡精,约5分钟后等汤煮至奶白,加入鸡蛋财鱼片、盐及葱末,一分钟后即可出锅,下面我们就来说一说关于财鱼汤怎么做好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

财鱼汤怎么做好吃(财鱼的营养价值)

财鱼汤怎么做好吃

财鱼汤这样做好吃:财鱼切块,清洗血水、沥干,必要时可用厨房用纸吸掉多余水份。准备好葱姜蒜末,准备一个鸡蛋,打散后将鱼片均匀搅拌。热锅入油,将鱼头鱼尾放置锅中,两面煎至双黄后加入姜蒜末及料酒翻炒,加入两大碗水,盖上锅盖等汤煮开,撇去浮末。煮开后加入鸡精,约5分钟后等汤煮至奶白,加入鸡蛋财鱼片、盐及葱末,一分钟后即可出锅。

财鱼的蛋白质含量甚高,还带有多种多样碳水化合物及小量的人体脂肪,也有身体不能缺乏的钙铁磷和多种营养元素。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页