手足口知识点大全（一分钟教你巧辨真假及如何防范）

这段期间估计不少父母收到老师的信息：春季传染病高发期，小朋友要勤洗手，少往人堆里钻！关于手足口病，相信各位父母并不陌生。

其实认清及掌握好手足口病的预防、护理、免疫知识，就不怕咱家的宝宝受折磨了！

认清手足口病

手足口病的疱疹 图片来自：NHS

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，潜伏期长达2-10天，它不仅爱到处撒野而且超级无敌怂，专欺负6岁以下的小朋友，尤其爱折磨3岁以下的小宝宝，却几乎不敢招惹体格强健的大人。

▶ 初发期（1-2天）：宝宝突然发热、食欲减退、咽痛。

▶ 高峰期（3-5天）：宝宝的口腔、手、脚、小屁屁上相继长出红色的小疱疹，因为疼痛不适宝宝会变得不爱吃东西，爱流口水，烦躁不安。

▶ 恢复期（6-10天）：宝宝的体温与食欲基本恢复正常。皮疹渐渐消退，不留疤，不留色素沉着，丝毫不影响宝宝的美貌。指甲周围感染非常严重的宝宝可能会出现脱甲，但妈妈们不要惊慌，宝宝并不感觉疼痛，1-4 个月左右，指甲便会自己长好。

手足口病也会让部分宝宝咳嗽、流涕，因此早期非常容易被家长误认为感冒。

手足口病与感冒该怎么区分？

如果手足口病很凶猛，会让宝宝高热不退、头痛、呕吐、抽搐，呼吸困难，发病1-5天还可出现脑膜炎、肺水肿等……极少数病例可致死亡。

因此，细心的宝妈们，如果你们发现宝宝发热和哭闹就应该警惕了，尤其是发现宝宝爱流口水、口腔或者手掌脚心出现水泡时，就该马上带宝宝去医院做相关检查。有多种临床检查（如肠道病毒特异性核酸检测）可以让手足口病现出原形！

做好护理让宝宝远离手足口病

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接种手足口病疫苗（EV71疫苗）

目前上市的手足口病疫苗接种对象是6个月-3岁的宝宝。因为重症手足口病（EV71手足口病）十分“偏爱”此年龄段的宝宝，且在疫苗的临床试验中此年龄段已有安全有效的数据。

如果在短期内注射过多疫苗，宝宝的身体往往难以承受。所以手足口病疫苗应与其他疫苗接种的时间至少间隔两周，与免疫球蛋白注射的时间至少间隔1个月。

手足口病疫苗属于二类疫苗，需要自费接种，一共接种二针，不需要每年接种。有需要的妈妈可以带宝宝去当地社区卫生服务中心咨询和预约。

手足口病可由20多种肠道病毒引起，如果宝宝以前得过手足口病，而且确定是由EV71病毒引起的，那么无需再接种手足口病疫苗。如果没有确定，可以选择接种。

接种疫苗后宝宝可能会出现轻微恶心、发热，一般持续不超过3天。如果宝宝出现明显不适，要及时到医院就诊。

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日常防护必不可少

手足口病可以经过消化道、呼吸道和密切接触传播，也就是说：即使宝宝足不出户，大人也有可能不带任何症状地把病毒带回家里。因此预防手足口病，应该全家一起行动：

• 勤洗手、勤漱口、勤给房间通风，勤洗宝宝用品：养成良好的卫生习惯，能够有效减少病毒的附着。使用肥皂、洗手液洗手，时间应该持续20秒以上！

• 吃熟食、喝开水：手足口病毒非常怕热，在50℃的环境中就奄奄一息！

• 晒太阳：紫外线能够有效灭活手足口病毒，多晒太阳还有助于增加宝宝抵抗力。

• 消毒：注意！酒精、来苏水对手足口病毒没有任何杀伤力！但并不代表手足口病毒可以无法无天，84消毒液、高锰酸钾、双氧水、碘伏，都能快速有效地制服它！

• 在流行期，避免带宝宝去人群密集的场所：适当的户外活动是必须的！尽量避免带宝宝到医院、商场等人多嘈杂、病菌繁多的地方长时间逗留就好。

• 不要熏醋：空气中的绝大多数细菌和病毒对酸性环境并不敏感，而且熏醋会刺激宝宝的呼吸道粘膜，慎用！

被手足口病缠上了怎么办

手足口病没有特效药，只能缓解相应的症状！但绝大多数手足口病例症状都比较轻微，一般1-2周便可自愈。所以妈妈要淡定！要淡定！要淡定！

优妈带你1分钟解读中国卫生计生委（原卫生部）最新发布的《手足口病诊疗指南》，只要你这样护理手足口病宝宝，宝宝就能恢复健康！

▪ 饮食

给宝宝准备清淡、易消化的食物。很多宝宝会因为口腔疼痛不愿意吃东西，所以要为宝宝准备吸管和流质食物，如肉粥、蔬菜粥、米糊。低温能够缓解疼痛，食物可以放凉一些再给宝宝吃，不要给宝宝吃太热的东西。

▪ 皮肤护理

保持宝宝患处皮肤清洁、干燥即可。如果疱疹实在疼痛难忍，可以冷毛巾轻轻擦拭，或在医生的指导下外用抗病毒软膏。

▪ 口腔护理

保持口腔清洁，勤用淡盐水漱口，还可使用开喉剑喷剂缓解口腔不适。如果宝宝口腔实在疼痛难忍拒绝进食，可在医生的同意下用利多卡因溶液涂于口腔疱疹处来减轻宝宝的疼痛。

▪ 退热

当宝宝的体温超过38.5℃，需要给宝宝服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果宝宝没有高热和不适，妈妈们不要急着用退烧药物，先让宝宝多喝水，密切观察宝宝病情。

▪ 补充水分

呕吐的宝宝需要补充水分和电解质。由于电解质平衡盐溶液比例很难掌控，所以最好不要自己配置，应该去药店购买。

▪ 消毒

对宝宝的日常用品进行消毒，如煮沸、暴晒、碘伏或稀释的84消毒液擦拭后静置片刻再使用清水擦拭。

▪ 隔离

避免接触其他宝宝，不要让宝宝去人多的公共场所。

哪些症状，要赶紧去医院？

1、持续高热不退或反复高热。

2、频繁呕吐甚至脱水。

3、频繁惊厥、抽搐。

4、呼吸困难、呼吸节律异常（过慢或过快）。

5、精神状态很差、嗜睡、全身无力。

宝宝身上疱疹没了，可以去上幼儿园？

手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议手足口病宝宝症状消失1周，过了隔离期后再去上学或与小朋友们一起玩耍。

成人会得手足口病吗？

虽然手足口病超级怂，几乎不敢招惹大人，但偶尔也喜欢找找刺激。所以，大人也有得手足口病的可能。

妈妈们在护理手足口病宝宝的同时，一定要注意防护，不要太过劳累，因为你们的健康才是宝宝最大的保障！

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