竹叶与金银花泡茶（喝金银花竹叶水不伤胃）

经常见到一些孩子，原本脾胃功能很好，因为某一次感冒后，误用过多苦寒伤脾胃的药物，孩子脾胃受到损伤，从而出现了一系列问题，这个时候，再想给孩子调整好，就要花费更多的时间和精力。

中医认为，咽喉是肺胃的门户，风热病邪上扰咽喉，就会导致咽喉红肿疼痛，说话或者吞咽东西的时候特别明显。有些特别小的孩子，不会表达自己的感受，家长通过观察会发现孩子感冒以后不肯吃奶，声音嘶哑，这都是孩子风热感冒后嗓子疼痛造成的。

孩子风热感冒以后，典型表现之一就是嗓子疼痛，这也是和风寒感冒相鉴别的一个要点。针对这种情况，建议可以给孩子试试金银花竹叶水。金银花的好处就是不伤胃，这一点很重要。

竹叶，性寒味甘淡，有清心火的作用，还能生津利尿，可以用来治热病烦渴、小儿癫痫、小便短赤、 口舌生疮等症。 医圣张仲景在汉代就开始用竹叶石膏汤治疗热病后期余热未清、气阴两伤的情况。后世的医家，也经常会用竹叶治疗热病的各个阶段，银翘散里面也包括了竹叶这味药。

竹叶药食两用，比较安全，作为平时清热除烦的保健品也很好。尤其是南方的夏天特别潮热，暑热之气很重，容易让人感到烦闷，这时候可以泡一些竹叶水给孩子喝，味道清香怡人，清心解渴的功效很好。

金银花竹叶水

原料：金银花、竹叶各6克。

做法：将这两种原料用1000克沸水泡开即可。放入一块冰糖，口感会更好一些，孩子更容易接受。

功效：清肺火、润燥。

对于一些年龄小的孩子，也可以用金银花和竹叶加上粳米煮粥，对孩子嗓子疼痛也有很好的效果。需要注意的是，竹叶中所含的纤维比较粗，不容易被消化，尽量不要让孩子把竹叶吃到肚子里，以免加重肠胃的负担。还有一点，虽然金银花竹叶水有清热解毒的作用，可以消暑除烦，但和其他任何药物一样，一定要掌握好量，不宜给孩子过量服用。