麦片的碳水是多少
燕麦是碳水，通常100克燕麦中碳水的含量超过60克，这样的比例是属于高碳水的食物，那么在食用时尽量不要再添加糖类，以免热量过高，下面我们就来说一说关于麦片的碳水是多少?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
麦片的碳水是多少
燕麦是碳水，通常100克燕麦中碳水的含量超过60克，这样的比例是属于高碳水的食物，那么在食用时尽量不要再添加糖类，以免热量过高。
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