一年四季节每个季节喝什么茶最好 原来这些特殊的日子都在3月21日

你知道今天是什么特殊节日吗？今天是世界森林日、世界睡眠日、也是世界儿歌日！茶与这些节日有什么关联吗？让我们一起来看看吧！

世界森林日

茶与生态息息相关。今天是世界森林日，也称世界林业日。我们都知道茶林也属于森林的一部分，是绿色产业的典型代表，在创造经济价值的同时，茶林同样也造就着山清水秀的生态环境。

目前，茶旅行业不断发展，在发展的同时，保护也显得尤为重要！茶林保护不仅对自然环境起作用，也对维持生物多样性有着重要意义，在一方叶子富一方百姓的同时，也要注意一方茶林对一方生态的影响！

世界睡眠日

茶与生活息息相关。睡眠的好坏，不仅能影响着人们的精神状态和生活质量，更影响着人体健康。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

喝对茶，也能促睡眠！听到这，很多人会觉得奇怪了，茶不是具有提神作用吗？怎么能促睡眠呢？其实有些人会失眠往往是因为焦虑或压抑，而像红茶、熟普、老白茶这类刺激性较低的茶类，适量、正确地饮用也能够起到促睡眠的作用，如红茶加奶既能暖胃也能够安神。一些花茶具有疏肝理气、清热解毒的效果，也能够起到舒缓压力、镇静安神的作用。

世界儿歌日

茶与儿童发展息息相关。世界儿歌日是世界儿童的特殊节日，它的设立旨在寓教于乐，充分发挥少年儿童的才智个性和身心能力，并培养他们对传统文化、民族语言和价值的认同。

近来，茶艺传承越来越受人们重视，越来越多人认为“学茶要从娃娃抓起”。而少儿茶艺的发展势必要通过儿歌来进行，儿歌通俗易懂和轻松愉快的旋律既能激发儿童对茶艺学习的热情，也能更好地吸引儿童的注意力，从而达到较好的学习效果。

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