榴莲壳煲鸡汤的功效与作用及好处（榴莲壳煲鸡汤）
————今日推荐————
榴莲壳煲鸡汤
一款香甜好喝的滋补汤
功效：
健脾养胃，补气养血
补肾暖身，增强免疫
[心]
做法：（5～6人份）
1、走地鸡1只，榴莲壳3两，红枣9颗，沙参30克，玉竹20克，枸杞子10克，蜜枣2颗，生姜5片
2、走地鸡冷水下锅焯水备用，怕油腻者可去掉鸡皮
3、榴莲壳把外皮的尖刺和黄绿色的皮切掉，再切成小块
4、红枣去核，材料洗干净一起放入砂锅炖煮2小时，出锅前调味即可
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