跳绳如何最轻松最简单（简单5步快速学会跳绳）
锻炼目标幼升小考试必备！
适合人群
1.适合年龄：4岁以上；
2.适合道具：绳子。
游戏步骤
五个分解动作，分别为：
1、摇绳练习
2、单手摇绳并脚跳
3、双手摇绳并脚跳
4、单个跳绳
5、连续跳绳
安全提示
注意活动空间无坚硬物体，避免磕碰。
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