这3种水建议不要喝（很多人认为这三种水不能喝）

水是生命之源，每天多喝水的好处有促进身体新陈代谢、促进消化吸收、补充人体所需的水分以及帮助机体排出毒素等。

那么千滚水，隔夜水，还有阴阳水，这三种水到底能不能喝？喝多了真的对身体有害吗？

首先说千滚水，千滚水就是反复烧开的水，很多人觉得水被烧开了很多次，里面的亚硝酸盐的含量一定会增加，这里大家需要注意了，有研究证明，反复烧开20次的白开水，亚硝酸盐的含量都远远低于正常标准，所以说铅滚水是可以喝的。

其次是隔夜水，隔夜的水里会不会都是细菌？喝了拉肚子？其实并不会，饮用水烧开后，里面根本就没有对身体有害的细菌，就算这个水经过一个晚上繁衍的菌群再多，也不会对人体有任何的影响。

最后一种就是阴阳水，阴阳水就是热水和凉白开掺和到一起的水，这种水对身体是没有危害的，但是有一点要注意，如果是自来水和烧开的水混着喝，那是绝对不行的，很容易拉肚子，所以只要是烧开的干净的水都是能喝的。

祝大家身体健康万事如意。