颈椎按摩仪好不好（我来告诉你颈椎按摩仪该怎么选）

写在前面

随着工作压力越来越大，长时间伏案加班是避免不了的。长此以往，不仅工作压力大，脖子也劳累不堪。长时间保持盯着电脑工作的状态就容易出现肩颈酸痛、脖子僵硬甚至是颈椎病。这是很多上班族都会遇到的问题，为了自身的身体健康，保护好自己的颈椎刻不容缓。大家每天长时间工作，通过运动或者是去按摩店进行按摩的方式并不现实，所以最好的方式是选购一款颈椎按摩仪来缓解颈椎劳累。

目前市面上常见的颈椎按摩仪分为两大类，一种是电流脉冲技术实现的按摩方式，简单地说就是通过释放微小的电流来刺激肌肉，达到按摩效果。另一种是模拟手指按摩的物理揉捏方式，结合一些推拿指压等中医方法来进行按摩。

颈椎按摩仪的型号的很多，功能也五花八门，作为消费者，该如何选择适合自己的颈部按摩仪呢？本次数码小哥哥给大家带来了市面上主流的4款颈部按摩仪的横评，包含了物理按摩和电脉冲两种按摩方式的产品，它们分别是西屋U209、SKG K5、SKG G7、和倍轻松M2。4款按摩仪的价格从几百块到1000不等，涵盖了目前主流颈部按摩仪的价格区间，我会着重从外观、佩戴方式、操作体验、按摩方式等几个方面进行体验。

西屋U209颈椎按摩仪

西屋U209采用类似U型枕的设计，要是不告诉你它是颈椎按摩仪，你一定会认为它是U型枕的。西屋U209外面覆盖着一层柔软的棉布，采用了碧海蓝加太空灰的撞色设计，整体风格非常简约。

除此之外采用了可拆卸的设计，外层棉布可以拆下来，方便清洗。拉开拉链就可以看到里面的构造，可以看到一共有四个按摩头，每个按摩头上有6颗揉珠，共计有24个触点。其余部分为填充的记忆海绵，佩戴时可以很好的分散颈椎的压力。按摩球上揉珠的凹凸分布设计可以紧密地贴合颈部，按摩时带来更好的按摩效果。西屋U209采用了环绕式的设计，通过可调节的四档磁吸扣进行固定。四档磁吸扣可以适应不同大小的脖围，即使是脖子比较粗的用户也能很好的使用。磁吸扣的吸力非常大，佩戴时不会轻易发生脱落的现象。内部填充的记忆海绵可以很好的分散脖子受到的压力，即使是长时间佩戴也没有出现不适合和压迫感。磁吸扣设计佩戴方便，使用时可以完全解放双手，一边按摩一边工作也是没有问题的。

西屋U209的开关控制键在机身的左侧，控制区域分别为开关机键、正反转按键、档位按键、热敷开关按键以及充电接口。充电接口采用保护盖设计，可以有效的防止灰尘的掉入。西屋U209的操作和使用逻辑非常简单，按键区域设计的也比较大，操作的过程有语音提醒，通过盲按就可以进行操作。操作体验是四款颈椎按摩仪中最好的一款。

西屋U209采用了模仿人手的物理按摩方式，四个按摩头上的24颗揉珠，可以实现十指的顶压、揉捏、推拿等精细按摩。还原手指按摩的舒适，真正有效的缓解肌肉疲劳和酸痛感。它的按摩的范围是四款颈椎按摩仪中最广的，通过调整佩戴角度，可以按摩到整个颈部。

西屋U209有记忆海绵的支撑，可以有效分散颈椎压力，同时还能防止脖子前倾的不良体态，更好的呵护颈椎健康。西屋U209除了按摩功能之外，还支持热敷功能，热敷采用了医疗领域使用的远红外热敷技术，热量可以渗透到体内并且在体内停留时间较长，能够有效的促进血液循环，快速缓解颈部酸痛。西屋U209除了可以用来按摩颈部外，还可以用于腰部、背部、肩周、腿部和腹部等按摩，做到一物多用。

经过这些天的使用对对比，我个人觉得西屋U209颈椎按摩仪是四款按摩仪中最舒适的一款。环绕式的造型设计，加上柔软的记忆海绵带来了非常舒适的佩戴体验。更科学舒适的物理按摩、医疗领域的红外理疗热敷技术，有效地缓解颈椎酸痛和劳损。体积比较大应该算是唯一的缺点了，但是对于经常在办公室、居家使用的用户来说，这点也是瑕不掩瑜的。

SKG K5颈椎按摩仪

SKG K5的采用小巧的机身设计，机身材质为塑料。机身的左侧是操控区域，采用了滚轮加按键的设计。机身的后部就是按摩区域了，按摩区域由四个铁片组成。机身右侧是则是按摩仪的品牌logo“SKG”。SKG K5是四款颈椎按摩仪中体积最小的一款，因此对它的按摩效果我是保持疑虑的。但采用了小巧的机身设计，所以在携带方面非常的方便。

SKG K5采用了颈挂式的设计，小巧的机身设计对于大部分人来说佩戴还是比较舒适的。但是因为我的脖子比较大，小巧的机身佩戴起来并不舒服。同时对脖子还有一定的压迫感，所以佩戴舒适度方面是我最不喜欢的一款。

SKG K5采用了滚轮加按钮的设计，整体的操作方式比较简单。长按滚轮按钮实现开关机，通过拨动滚轮实现档位调节。机身的左侧有控制开关和档位调节的按键，采用了滚轮式的设计，这样可以设置更多的档位以供选择，而加热功能使用另外一个按键控制，按键设计合理，在档位切换的时候有明显的语音提示。除此之外，你还可以连接手机通过小程序来进行使用，整体的操作方式还是非常方便快捷的。

SKG K5是四款颈部按摩仪中唯一一款采用了Tens脉冲按摩的颈部按摩仪，它是通过电流刺激阻断神经将疼痛信号传达到大脑，从而达到”暂时性“缓解肌肉疼痛的效果。为了能有更稳定的脉冲信号，在皮肤比较干燥或在空调房等干燥环境下使用时，是需要涂抹凝胶的，不然在按摩时会产生比较强烈的电流刺痛感。SKG K5是带有热敷功能的，通过金属按摩片直接和皮肤接触，由于是在铁片上直接发热并且发热速度比较快，用过一段时间后脖子就发红了。总的来说，像我这种比较敏感的人来说，是受不了这种按摩方式的。我个人对于这种按摩方式不太喜欢，按摩过后并没有很轻松的感觉，更多的是肌肉被麻痹的感觉，过了一段时间后还是会有酸痛感。所以这四款颈部按摩中，SKG K5是我最不推荐的一款。

SKG G7颈椎按摩仪

SKG G7机身设计没有K5的小巧，机身右侧为操控区域。操控区域采用的是四方向键的设计，机身后侧是按摩区域，有九个基础震动点。机身背部为品牌logo“SKG”，整体的设计还是非常简洁的，不过塑料感也挺明显的。

SKG G7采用颈挂式设计，最大好处就是便携，在需要按摩的时候只需要往脖子上一挂。由于机身体积比较小，在佩戴舒适度上非常不错。当然了按摩范围也会相对较小，按摩力度和按摩效果也会受局限。挂脖式的按摩仪按摩时不能大幅度运动，要不机子会在脖子上滑来滑去，不能贴合按摩。

SKG G7采用方向键的设计，长按实现开关机。上键实现热灸功能的开启和关闭以及档位调节，下键实现热敷功能的开启与关闭以及档位调节。左右键实现按摩力度的调节，在操作的过程中都有语音提示，所以整体的操作体验还是非常不错的。

SKG G7采用了物理的按摩方式，通过内置的9个基础震动点的震动实现按摩。按摩时，震动点会随机地进行震动，在一定程度上可以缓解肌肉疲劳和肌肉酸痛感。虽说SKG G7拥有九个基础震动点，但是它的触点比较小，所以在实际使用中，按摩的力度是比较轻柔的，即使是把按摩力度调到最大也是一样。要想获得不错的按摩效果，按摩时间就需要比较长一些。SKG G7它的热敷方式也是采用了远红外热敷，热量可以渗透体内，停留在体内的时间比较长，但是热敷的范围和按摩的范围一样，只局限于后颈部。

倍轻松M2颈椎按摩仪

从正面看倍轻松M2，它就像是一个眼罩。采用的拉绳设计很有辨识度，机身采用了塑料材质，塑料感挺明显的。机身的左侧是功能指示灯和一个控制开关和按摩模式的按键。

倍轻松M2的佩戴方式应该是四款按摩仪中最奇葩的一款，采用了手拉式的设计。这意味你使用它进行按摩时，需要双手使用一定的力度拉住绳带才行，这样按摩仪才能比较贴合地为你按摩，想要按摩不同部位时还需要调整不同的角度。这样的佩戴方式，也就意味着你在按摩的时候无法进行别的工作，时间久了还会出现手部酸痛的情况。所以倍轻松M2是四款颈椎按摩仪中佩戴体验最差的一款。

倍轻松M2的操作方式还是很简单的，通过一个机身按键实现所有功能。长按开关按钮实现开关机功能，在开机状态下短按实现模式切换，切换的过程无语音提醒。由于佩戴方式比较奇葩，每次切换模式都需要先把倍轻松M2拿下来才行，所以操作体验是四款颈椎按摩仪中最不方便的。

倍轻松M2这款颈部按摩仪采用了物理的按摩方式，和SKG G7的震动按摩不同。倍轻松M2采用的是模仿人手揉捏的方式，通过模仿十指夹捏设计，可以更真实地模仿人手按摩。优点和缺点都非常显而易见，优点是仿人手揉捏按摩力度比较大，有真人按摩的触感，同时也具有热敷功能。最大的缺点是“反人类”的手拉绳设计，按摩时需要一直用双手拽着，不能做其他事，另外由于手一直得拉着，所以容易造成脖子前倾，会增加脖子的负担，久而久之还会形成不好的体态。按摩的范围比较小，按摩的方式也比较单一。

总结

经过比较深入的使用体验对比，我个人比较推荐西屋U209和SKG G7。偏向于小巧便携，对于按摩的要求不是很高的推荐购买SKG G7。不推荐SKG K5是因为它采用的Tens脉冲按摩方式并不适合大部分人，热敷的体验也比较差。如果是偏向按摩效果更好的个人推荐西屋U209，因为不管是按摩范围、按摩贴合度、远红外热敷、使用简便性、颈部承托性等，西屋U209颈椎按摩器都毫无疑问更优秀。至于倍轻松M2，它的按摩范围以及佩戴方式是我不推荐的原因。如果硬是要在西屋U209和SKG G7选一款的话，我会推荐西屋U209。毕竟购买颈椎按摩仪的目的是为了缓解颈椎酸痛和劳累的，所以舒适度是首选。所以大家在选择颈部按摩仪的时候，一定要先看它的按摩方式和使用时的舒适度，另外还要注意它的热敷方式，只有把握住这些指标才能够选择一款更适合自己的颈部按摩仪。

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