什么穴位祛痘效果最好（想瘦脸祛痘美白）

买了最高级的护肤品就一定能解决“面子”问题吗？其实按摩面部相关穴位，也能大道美白、祛痘、控油等效果，这里就交给大家一些简单的中医护理方法。

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如果你想瘦脸

熬夜、工作压力巨大、心情焦虑都会让女性出现两腮浮肿、脸部轮廓消失的情况！如果你觉得自己一夜之间“脸大了”，那么多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水分沉积脸部，沿着脸部下颚轮廓向上，你会发现一处凹陷处，这就是可以帮助代谢水分的颊车穴。

你需要做的是：按压该处穴位15分钟，用冰水敷脸。这时你会惊讶的发现脸部已经消肿，瓜子脸在向你微笑。

如果你是天生的“娃娃脸”

你需要的做是：用手掌或手指反复按压位于锁骨凹陷处的“天突穴”，刺激淋巴循环，加速面部肌肉运动速度，让“娃娃脸”不知不觉瘦下来！

❂ 如果你要祛痘、控油

油性肌肤的你，如果不仅脸上有痘痘，连后背都有少量痘痘，那么这可能是因荷尔蒙内分泌原因导致的。

你需要做的是：经常按压位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤!

如果你只是因为熬夜或工作忙碌导致的痘痘问题，这是属于“压力”原因，只要适度减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。

你需要做的是：经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！

❂ 如果你想再白一点

当你发现最近脸色发乌，除了精神不济外，还有黑眼圈。这很有可能和气虚有关，想要恢复白皙肌肤，除了营养的补充，维生素C的补充外，最好每日三次按压位于眼球正下方，眼廓骨附近的承泣穴。承泣穴能有效提高胃部机能，让你吸收更多营养，恢复白里透红的好脸色。

如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑。这说明是气血瘀滞带走了你的“好脸色”

你需要的做的是：

1.每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄转白。

2.如果身体情况在慢慢变差，那么请一定要请正规的中医医生辩证，进行从内到外的整体调整治疗。

如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。

你可以：用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。

需要提醒的是：丝竹穴的按压时间需在5分钟以上，如果效果并不理想，最好还是到中医馆，由专业人员来按摩。

中医的点穴一定要坚持并且到位才能有最佳的效果。如果想要取得最佳的效果，最好由专业的中医师根据身体情况来进行调整。