冬天适合炖什么粥(原本卢氏下雪了)

寒冷的冬天来一份热乎乎的玉米粥真的是一件非常惬意的事情,玉米是我们在日常生活中非常常见的一种杂粮,营养物质和矿物质非常的丰富,那它对我们的身体到底有哪些好处呢?今天就来详细的看一下。

玉米糁

玉米糁含有丰富的营养素,被称为“黄金作物”经研究发现玉米种含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

冬天适合炖什么粥(原本卢氏下雪了)(1)

玉米糁子,北方农村早期的一种早晚吃食,发音是玉米糁(shēn)子,也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味的食品之一。

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4、玉米中含有大量的营养保健物质。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

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@原本卢氏

河南云联乡村网络科技有限公司是卢氏县电子商务进农村项目农特产品上行服务商,致力于将“原本卢氏”区域公用品牌商标授权、三品一标认证、产品在线溯源体系纳入到公共标识体系,统一宣传、保护,为本地企业品牌和商标提供政府背书。同时,通过品牌授权使用证书明确区域公用品牌的使用资格,明确授权使用期限、考核制度、授权收回制度共同提升维护区域公用品牌形象。目前,“原本卢氏”区域公用品牌也涵盖香菇、核桃、蜂蜜、绿壳蛋、杂粮、木耳6大品类,并进入全网推广使用阶段。

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