李子柒美食全过程（日本李子柒式生活）

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在我们的忙碌的现代化生活下

巨大的压力常常压得人们喘不过气

因此就有很多人会羡慕

像李子柒视频中

那样的生活

日本一部小清新电影则更加直接地

向我们展示了温馨的

自给自足式的生活

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秋天的脚步已经慢慢的靠近了

《小森林》秋季篇中，女主做了七道秋季的食物

大家一起来欣赏一下

·1st dish

今天的食材主角是通草果，也叫八月瓜。

花期4-5月，果期7-9月。

分布于中国、印度、不丹和尼泊尔；

在中国分布于云南、贵州、四川和西藏东南部。

生长于海拔600-2600米的山坡、山谷密林林缘。

第二种：炒果皮

材料工具：通草果果皮，小茴香，蒜末，葱末，咖喱粉，番茄块，酱油，油。

制作流程：

果皮洗净，切块。

把油烧热，依次加入小茴香、蒜末、

葱末、咖喱粉、番茄块，然后放入果皮，倒入酱油，翻炒。

第三种：家常做法

·2 nd dish 核桃饭团

材料工具：核桃，米，砂锅，酱油，酒。

制作流程：

核桃去壳，捣碎。

将核桃倒入洗净的米中，米和核桃的分量比是10:2或10:3

加入酱油一小勺，酒少许。煮熟后，捏成自己喜欢的形状~

·3 rd dish —— 洋葱醋腌油炸鱼

·4th dish 糖煮板栗

·5 th dish —— 番薯

自己在田里种的番薯，到了成熟的季节

把它们从土里挖出来

然后煮熟晒干制成番薯干

然后在入冬的时候，把番薯干放在炉子上烤

围着火炉，一边和好友聊天，一边吃着番薯干

好不自在

·6th dish 鸭的全身都是宝

鸭肉最多的部分，可以油炸。

至于鸭架，自然是慢慢地煲汤了。

至于煲汤加什么东西，看个人喜好吧~鸭汤降火哦。

心和肝，可以做成辣炒内脏~

脾，可以做成刺身。

·7th dish 一盘炒青菜

总是嫌弃妈妈只炒一盘青菜

却不知道炒青菜

也是一件很麻烦的事情

妈妈味道的秘诀：青菜去筋

炒好后的口感，更顺滑一些~

影片中除了食物之外，还体现了女主市子对自己生活的迷茫与选择，

大家感兴趣的话可以去观看呦~

绝对不会后悔哒

不过不喜静的朋友们，可能看着会觉得无聊呢

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