不油炸薯条家庭做法（无油空炸薯条健康低脂）

无油空炸薯条｜健康低脂｜全家吃的放心 没有一个小朋友可以 →抵住薯条的诱惑～ 淀粉类的食物 经过油炸就会变得特别香 ～ 要更加健康、低脂还是自己做～ 底线是可以不用油炸～ 薯条可以买现成的哈哈哈～ ～ 我用了炸爆米花的➡️ 转笼 用它来烘炸薯条～ 过程不断的转动～ 360度全方位进行烘烤 出炉后的薯条～ 色泽金黄诱人、表皮微脆 绝对不差于油炸～哈哈哈 可以试试啊！真的很香 ～

By 小飞侠53

用料

• 冷冻薯条 ：一包
• 番茄酱 ：少许

做法步骤

1、无油健康薯条～

2、小朋友多吃一点，我也不用担心

3、1⃣ 冷冻薯条无需解冻直接，直接放进转笼～

4、2⃣ 选择空炸键，200度15分钟

5、全方位无死角进行烘烤～

6、香喷喷的薯条就出炉啦，在淋上喜欢的番茄酱沙拉酱，完美 ～

小贴士

Tips: 1、我用的是海氏K5空炸烤箱，25升容量，多种功能选择可空炸、可烤箱，根据不同食物切换做出不一样美食，很实用 3、每个烤箱的温度都有区别，要根据自己烤箱的习惯➡️掌握好温度和时间（❗️ 很重要哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。