用什么办法能不让鬼压床（的时候如果不去反抗不去挣扎任凭它自然发展会如何）

忙碌了一天，下班能后睡个大懒觉，是很多年轻人向往的生活，然而对于现在的年轻人熬夜已经是家常便饭了，很多人睡觉都会做梦什么的，有些还会梦游，不过还有一种比较奇怪的现象就是“鬼压床”了，也许有些有些人认为这个世上没有鬼，但是这“鬼压床”是有科学解释的，下面就让我们一起来看看。

“鬼压床”在医学上是指“睡眠瘫痪症”，而在我们民间就称为“鬼压床”，其实现在依然有很多人称这种现象为“鬼压床”的，这是一种睡眠障碍症，这种症状的表现状态为半睡半醒的状态，这个状态下的人会出现各种幻觉、听觉，甚至会感觉自己可以听到周边的声音、事物，那么这是为何呢？

其实这个时候我们的大脑神经已经从睡梦中苏醒过来了，但是身体的其他神经系统还在入睡中，尤其是控制肌肉组织的神经系统，这时候就会出现奇怪的现象，不管我们怎么用力，都无法动弹自己的身体，而这时候就会恐慌，因此古时候后的人们称这种现象为“鬼压床”，意思就是被鬼压住了不能动弹。

如果说出现这种情况的时候不去反抗会发生什么呢？首先的话我们正常人遇到这种情况都会非常的恐慌害怕，出于本能我们在意识里会想让自己更快的醒过来，曾经我在上学的时候也是遇到过这种情况，在课堂上睡的非常舒服，然后下课时自己的意识是非常清醒的，想起来去上厕所，但是身体却一直无法动弹，不过在此之前我遇到这种“鬼压床”很多次了，所以也并不是很慌，最后就自然而然醒来了。

大家如果以后在睡觉时遇到这种情况也并不用惊慌，这并不是真正的有“鬼”在压你，只是一种症状，不过就有经常出现这种症状的人可要注意休息了，因为一般都是睡眠不足的人才会出现这种情况，不知道广大网友们有经历过“鬼压床”吗？