皮肤暗沉黄怎么护肤(建议女人睡前坚持4个)

拥有一副健康水嫩的肌肤,是每个女孩子都想拥有的,尤其是有一个红润的好气色,更是让人羡慕,身边好几个朋友,明明才30岁左右,但整个人的气色暗黄无光,看起来就像40岁左右一样。

其实皮肤的健康以及气色是否好,有一部分原因是晚上睡觉前一些护肤工作和习惯没有养成,在这里,建议女人:睡前坚持4个“习惯”,气色越来越好,皮肤越来越水润。

皮肤暗沉黄怎么护肤(建议女人睡前坚持4个)(1)

第1个习惯:每天晚上坚持卸妆

早上出门前,爱美的女孩子总是不忘给自己画一个精致的妆容,涂上一层粉底液,皮会提亮一个度,毛孔也会被遮盖得七七八八,皮肤瞬间变得平滑。

眼部和唇部彩画一下,整个人的气质都会有一个大的提升,但是大家也不要忘了,晚上回到家后养成卸妆的好习惯,长期不卸妆,皮肤不仅会越来越暗淡无光,还很容易滋生黑头和毛孔粗大的问题。

皮肤暗沉黄怎么护肤(建议女人睡前坚持4个)(2)

为什么要卸妆?

因为粉底液是粉状的质地,里面添加了一些化学物质,如果不卸妆容易堵塞毛孔,引起一系列的肌肤问题,而卸妆产品是专门针对彩妆设计的,可以有效卸除掉皮肤上的彩妆产品,避免以上情况的发生。

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如何正确卸妆:

(1)卸妆油的使用方法:干手干脸将卸妆油在脸上涂抹均匀,鼻翼、额头处重点揉搓,然后用清水乳化洗干净。

(2)卸妆水的使用方法:将卸妆水倒在化妆棉片上,轻轻地在脸上擦拭,注意动作要轻,避免伤害到皮肤角质层,然后把脸洗干净。

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第2个习惯:按时去角质

角质层是皮肤最外面的一层脂质,角质层过厚的女孩子,很多都有皮肤暗黄无光的困扰,涂护肤品的时候还很难吸收,总感觉护肤品的硅感较重。

其实这不是护肤品的问题,有可能是皮肤的角质层较厚,影响了护肤品进入到肌肤深处,如果你有这种情况,可能是需要按时去角质了。

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去角质需要注意的事项:

《去角质产品选择成分温和的》在选择去角质产品时,建议大家选择成分温和、没有过多强清洁剂的产品,这样既可以保证及时把多余的角质清理掉,又不会伤害到皮肤,这一点是去角质当中值得大家重视的。

《一周左右去一次角质》平时做好日常的面部清洁工作以后,油皮、混油皮和中性皮肤一周左右去一次角质层就可以了,在皮肤爱出油的夏天,感觉自己吸收护肤品效果不太好,也可以缩短去角质的时间。

《去完角质及时为皮肤补充水分》去完角质层后,我们的皮肤会光滑、有弹性一些,这个时候皮肤恢复到了相对健康的状态,吸收护肤品的速度也会比较快,及时为补充水分,可以起到1 1大于2的护肤效果。

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第3个习惯:喝一杯淡蜂蜜水

天然蜂蜜泡成的蜂蜜水,有助于美容养颜和身体的新陈代谢,晚上睡前一小时左右给自己泡一杯淡淡的蜂蜜水,可以加快身体在夜间的新陈代谢能力,而且天然的蜂蜜,还具有淡化黑色素、提亮肤色的作用,是美容的天然品。

喝蜂蜜水时要注意:

避免睡前喝蜂蜜水,蜂蜜里有一定的糖分,睡前喝容易摄入较多的热量,建议大家尽量提前一小时左右饮用,并注意适量的运动。

避免浓度较高的蜂蜜水,首先糖分过高容易血糖增加,其次会引起肥胖。

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第4个习惯:尽量十一点入睡

大家都知道早睡早起不仅对身体有好处,对皮肤也有比较多的优点,但是有些人还不清楚,晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢能力较强的时间。

这个时间进入睡眠状态,可以使皮肤进行自我修复,缓解黑眼圈的情况,要想实现真正的皮肤健康,除了护肤的好习惯以外,11点钟之前入睡也真的很重这一点大家要注意哦!

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上面这四个睡前的好习惯,对女孩子的皮肤都是比较有益处的,如果能坚持下去,都会对皮肤起到很好的护理作用,不仅气色越来越好,皮肤也会越来越水润。

除了这几个睡前的护肤习惯以外,你还知道其它的吗?欢迎在下方留言处和大家分享讨论一下哦,让大家一起变美丽!

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