安全期避孕的方法可靠吗（三种更简单方便的安全期避孕方法）

今天呢就再介绍3种更加方便的预测排卵期的方法这里呢我首先声明一下：这三种方法与基础体温测量法和尿促黄体生成素测定发相比，准确度要差一些不过说到底这3中方法也更简单一些，使用起来也更加方便但是使用这三种方法有一个关键点是一定要掌握，后面呢会细说我们先说第一种方法，下面我们就来说一说关于安全期避孕的方法可靠吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

安全期避孕的方法可靠吗

今天呢就再介绍3种更加方便的预测排卵期的方法。这里呢我首先声明一下：这三种方法与基础体温测量法和尿促黄体生成素测定发相比，准确度要差一些。不过说到底这3中方法也更简单一些，使用起来也更加方便。但是使用这三种方法有一个关键点是一定要掌握，后面呢会细说。我们先说第一种方法。

一、日期计算法：月经规律的女性排卵一般发生在下次月经来潮前的14天，将排卵的前5天到后4天这段时间作为易受孕期，或者称为危险期，避免同房。其他日期为不易受孕期。

二、标准日期法：月经周期在28-30天范围内并且规律，从月经第一天算起，第8-19天为易受孕期，其他日期为安全期。

三、阴道粘液观察法：女性在月经后的头几天阴道口无液体感，称为干燥期。随着卵泡的发育，雌激素水平的增高，阴道口有湿润的感觉，随后粘液量逐渐增多，有张力、稀薄、如蛋清样，液体可拉长6-10cm，这时作为高峰日，此后粘液有逐渐变稠，逐渐消失。有粘液期为易受孕期，就是危险期。干燥期和高峰日后3天即进入不易受孕期。

这三种方法呢相对简单一点，其中日期计算法和标准日期法都强调了月经必须要有规律，如果你的月经不规律不建议使用这两种方法。阴道粘液观察法呢，这个个人的经验就更重要了，需要你足够细心才可以。如果你的月经规律，1 3结合使用或者2 3结合使用都是不错的选择。