莲子小米粥怎么做好吃（莲子小米粥怎如何做好吃）

用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许，下面我们就来说一说关于莲子小米粥怎么做好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

莲子小米粥怎么做好吃

用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许。

小米莲子分别洗净，放入大碗中，加入适量清水，放入电炖盅隔水炖煮3-4小时。

小米软糯，莲子酥烂，出锅，盛出，以枸杞点缀。

功能：健脾益胃，安神除湿。适用于脾胃虚弱，食少泄泻及皮肤病患者如湿疹，荨麻疹等。