烂嘴角就一定是上火吗答案在这里（经常烂嘴角就是上火了吗）

一问到“谁有烂嘴角”的情况，有的人便纷纷的举起手来。这种现象，在日常生活中较为常见，主要的表现尤其是嘴角的部位，经常出现发红或者是发痒的情况。且有这种情况的人，嘴唇的状态会异常的干燥，甚至是出现脱皮的情况。

如果你有这种情况，就是人们所说的烂嘴角了。有很多人说经常烂嘴角，就是上火了，事实真是这样吗？对于这种现象，用3个方面给大家说清楚。

正常情况下的烂嘴角：

第一个是正常情况下，引起的烂嘴角，这种情况是人们所说的上火，这时会因为你最近烦躁的心情，或者是食用了太烫的食物，亦或者是当天没有休息好。在这种情况下，我们需要做的是，调整自己的心情，以及良好的睡眠质量，是对付烂嘴角的好办法。

如果你最近的精神实在不是很好的话，还可以通过食物来调理，如吃些具有安神效果的桂圆、酸枣仁，或者是有补气效果的黄芪、枸杞等等，帮你调整好身体的状态。

病理性的烂嘴角有2种情况：

第一个是病毒感染，在免疫力低下的情况下，就容易给外界的细菌、病原体增加感染的机会，在这种情况下，就容易让嘴角感染疱疹病毒、表皮葡萄球菌，从而出现烂嘴角的情况。

对于有这种原因的人，最好的办法就是提升自己的免疫力。如给机体补充适量的硒元素，在日常生活中，食用富含硒的豆类、谷物、绿叶菜等等。当然，提高免疫力还不能少的就是可以大幅度增强体质的体育运动。抵抗了外界的病毒，也就是降低烂嘴角、预防烂嘴角发生的好办法。

最后一种是营养不良导致的烂嘴角，这种情况是医学上面说的口角炎，主要是因为机体长时间营养不良造成的情况。如果你每天食用的食物种类不到12种，就要给自己准备丰富的饭菜了，在中国居民膳食指南中，营养均衡先要保证营养的均衡，最好在一个星期内食用23种食物。是帮助你预防营养不良性口角炎的好办法。

最后提醒大家，不管你是属于哪种情况，都不要随意的用手去摸嘴唇，或者是把嘴唇上起的皮扔掉。这样都容易引起更严重的烂嘴角，甚至是增加病毒感染的概率。如果可以的话，可以涂抹适当的润唇膏来滋润嘴唇。

各位朋友，你有烂嘴角的情况吗？对于这种现象，你都是如何做的？不妨在下方评论中留言，说说你的做法。