肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(1)

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(2)

1,鲟龙鱼买回,去掉身上的三个硬筋,开肚去除内脏

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(3)

2.洗净切成小块

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(4)

3,美人椒切小段

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4.蒜苗切小段

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(6)

5,番茄切滚刀块

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(7)

6,热锅冷油,放入鲟龙鱼块小火慢煎至金黄,捞出备用

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(8)

7.热锅,放入适量的油,爆香蒜末姜片辣椒段

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(9)

8.倒入番茄翻炒半分钟后加入胡椒粉,酱油,蚝油

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(10)

9.倒入鲟龙鱼块轻轻拌匀

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(11)

10,倒入啤酒,加入盐调味,盖住焖5分钟入味

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(12)

11,最后倒入蒜苗翻匀即可出锅,非常的香辣好吃~

肉质紧实弹牙的鱼 这鱼全身都是宝(13)

酸辣又带着啤酒的麦香,真是让人欲罢不能的一道菜哦~

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