什么时候给娃断奶最好（什么时候断奶才最好）

每个母乳妈妈都面临给孩子断奶的问题，到底什么时候给孩子断奶，相信大家身边不乏过来人指导：

——母乳喂到6个月就可以了，6个月以后的母乳就没有营养了！

——女孩子不需要喝奶喝太长时间，8个月左右就可以断奶了！

——现在都建议母乳喂养到2岁，一定要坚持喂到2岁啊，不然长大后孩子会安全感缺失……

面对这么多形形色色的说法，新手妈妈一下慌了身，到底什么时候断奶才是最好？

美国儿科协会建议妈妈亲喂宝宝至少到1岁；世界卫生组织建议亲喂至少到2岁。

所谓6个月添加辅食或者妈妈来月经之后，母乳就没有营养了，这种说法是没有科学依据的。至于什么时候断母乳，曾经非常坚定要给给娃坚持亲喂到2岁的我，近期也做出了断奶的决定。

养育孩子不是照本宣科，而断奶这件事并不能简单粗暴地跟安全感联系在一起，什么时候断母乳，主要看孩子和妈妈的状态。

1岁以上的宝宝吃母乳出现了这种情况，建议妈妈们考虑断奶：

*因为吃母乳，影响了日常饮食。曾经坚定要亲喂到2岁的我，在小尧妹13个月，开始实施断奶计划。之所以放弃喂到2岁的想法，是因为除了母乳以外，之前辅食吃得很好的小尧妹突然对别的食物都十分抗拒，这种状态持续了一个月，小尧妹也肉眼可见地瘦了；

*母乳变成了安抚物，在宝宝心情不好或者情绪不稳定时，就往妈妈怀里钻，需要喝奶来安抚，长此以往，容易影响孩子健康情绪的培养；

*宝宝夜醒频繁，明明不饿，但是每次夜醒都需要妈妈亲喂才可以入睡，否则就一直吵闹无法入睡，厉害的甚至一晚上醒四五次，影响妈妈睡眠的同时，让宝宝自身也休息不好。

辣妈小贴士：对于6个月以内的宝宝来说，母乳是最好的食物；6-12个月的宝宝，虽然增加了辅食，但是奶依然在宝宝的饮食中占主导地位；对于12个月以上的宝宝，奶就逐步退居二线了，宝宝们成长需要的营养应该主要从日常饮食中获得，而不是从奶中获得了。

母乳对于宝宝的意义，不仅仅是食物那么简单，它更是孩子和妈妈之间的一个纽带，大家之所以说断奶难，因为断奶对于孩子和妈妈来说，都是一个考验——双方都需要从一种亲密关系中退出，这对于无法控制自己的孩子来说，难度更大。

我们所说的“断奶”，其实是妈妈想主动结束母乳喂养的关系，孩子处于被动接受的状态，那么如何温柔地断奶，让宝宝和妈妈都能从这段关系中“无痛”退出呢？

对于宝宝来说：

1、选择宝宝比较稳定的时候开始实施断奶计划。

如果宝宝正在经历人生比较大的“波动”时，是不适合断奶的。比如照顾的人变化了，生活环境变化了、出牙了等等，这种时候都不适合断奶。不少孩子在经历这些变化时，会内心不安，从而转向让她安心的地方，比如妈妈的母乳，如果选择这个时候断奶，反而会加剧孩子的不安全感，让断奶更加艰难。

2、循序渐进，选孩子最容易忘记的那顿奶先断。宝宝1岁以后，玩心也重了很多，白天要是不提醒他喝奶，往往宝宝就忘了，所以这顿奶是最容易忘掉的。妈妈们可以逐顿减少母乳喂养的次数，直到完全停止母乳喂养为止。

3、给宝宝找到喜欢的母乳替代物，做好营养接力。母乳宝宝的口味很挑，所以断奶前尽量为宝宝找到合适的奶粉，在断奶期间，逐渐减少母乳喂养的次数用奶粉喂养代替，慢慢地就戒奶成功了。PS我在尝试了四种奶粉后，终于找到了小尧妹喜欢的奶粉，老母亲真是不易！

对于妈妈来说：

1、断奶期间，可能会面临生理上的涨奶痛，妈妈们可以在断奶期间逐渐拉长哺乳的时间，职场妈妈在用吸奶器吸奶的时候可以拉长吸奶间隔，缩短吸奶时间；断奶切忌操之过急，妄想在断奶期间很快回奶，强忍着痛不排奶，这样很容易导致乳腺炎。

2、即便是循序渐进地断奶，也不能避免宝宝哭闹，妈妈们一定要有耐心，不能因为宝宝一时哭闹而又用母乳安抚。

断奶期间，妈妈也依然可以陪伴宝宝

断奶，以下禁忌不要犯：

1、隔离断奶法。关于断奶，传统做法里最方便又能快速见效的方式，莫过于母婴隔离法了——“妈妈出去躲几天”，把孩子送到老人那边，妈妈趁着出差或者旅游的机会消失几天，娃见不到妈妈，哭哭咧咧没有指望，妈妈回来奶就断了。但是这种方式太残忍，不建议采纳。

2、乳头联想法。要想断奶快，很多老人都会建议妈妈们在乳头上抹辣椒，贴胶布，涂抹红药水等，让宝宝一看到乳头就害怕，从而顺利断了奶。妈妈的乳房对于宝宝来说本来是带来安全感的，如今变成了可怕的存在，对于孩子来说更是增加了心理的恐慌。

既然决定了要断奶，妈妈们就要牢记“温柔而坚定”，只要妈妈准备好了，宝宝的状态也不错，就在家人帮助下，陪着宝宝顺利走出独立的第一步吧！

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