人生七十古来稀歌曲（十二月七十二候歌）

立春正月春气动，东风能解凝寒冻，

土底蛰虫始振摇，鱼陟负冰相戏泳；

半月交得雨水后，獭祭鱼时随应候，

候雁时催也北乡，那堪草木萌芽透；

惊蛰二月节气浮，桃始开花放树头，

鸣动无休歇，催得胡鹰化作鸠，

春色平分才一半，同时玄鸟重相见，

雷乃发声天际头，闪闪云开始见电，

芳菲三月报清明，梧桐枝上始含英，

田鼠化鸳人不觉，虹桥始见雨初晴，

三月中时交谷雨，萍始生遍间洲渚，

鸣鸠自拂其羽毛，载胜降于桑树隅。

立夏四月节相争，知他蝼蝈为谁鸣，

无端蚯蚓纵横出，有意王瓜取次生，

小满瞬时更迭至，间寻苦菜争荣处，

靡草干朽死欲枯，微看初暄麦秋至；

芒种一番新换豆，不谓螳螂生如许，

者鸣时声不休，反舌无声没半语；

夏至才交阴始生，鹿乃角解养新茸，

阴阴蜩始鸣长日，细细田间半夏生；

小暑乍来浑未觉，温风时至褰帘幕，

蟋蟀才居屋壁诸，天崖又见鹰始挚；

大暑虽炎犹自好，且看腐草为萤秒，

匀匀土润散溽蒸，大雨时行苏枯槁。

大火西流入立秋，凉风至透内房幽，

一庭白露微微降，几个寒蝉鸣树头；

一瞬中间处暑至，鹰乃祭鸟谁教汝，

天地属金始整肃，禾乃登堂收几许，

无可奈何白露秋，大鸿小雁来南洲，

旧时玄鸟都归去，教令诸禽各养羞；

自入秋分八月中，雷始收声敛震宫，

蛰虫坏户先为御，水始涸兮势向东；

寒露人言晚节佳，鸿雁来宾时不差，

雀入大水化为蛤，争看篱菊有黄花，

休言霜降非天意，豺乃祭兽班时意，

草木皆黄落叶天，蛰虫咸俯迎寒气。

谁着书来立冬信，水始成冰寒日进，

地始冻兮折裂开，雉入大水潜为蜃，

逡巡小雪年华暮，虹藏不见知何处，

天升地降雨不交，闭塞成冬如禁固；

纷飞大雪转凄迷， 不鸣焉肯啼，

虎始交后风生壑，荔挺出时霜满溪；

短日渐长冬至矣，蚯蚓结泉更不起，

渐渐林间麋角解，水泉摇动温井底；

去岁小寒今岁又，雁声北乡春去旧，

鹊寻枝上始为巢，雉入寒烟时一 ；

一年时尽大寒来，鸡始乳兮如乳孩，

征鸟当权飞厉疾，泽腹弥坚冻不开。

五朝一候如鳞次，一岁从头七十二，

达人观此发天机，多少乾坤无限事。

1、现代中医体质九分法

2、体质养生常用的调理方法（体质养生之2）

3、体质养生调理——平和质（体质养生之3）

4、体质养生调理——气虚质（体质养生之4）

5、体质养生调理——阳虚质（体质养生之5）

6、体质养生调理——阴虚质（体质养生之6）

7、体质养生调理——痰湿质（体质养生之7）

8、体质养生调理——湿热质（体质养生之8）

9、体质养生调理——瘀血质（体质养生之9）

10、体质养生调理——气郁质（体质养生之10）

11、体质养生调理——特禀质（体质养生之11）

12、巧用中成药调理九种体质（体质养生之12）

13、郝万山：让你轻松改善气虚体质（体质养生之13）

14、教您如何自制青梅酒

15、端午佳节，粽子美味吃撑了怎么办？总有一款适合您！

16、颈肩腰腿疼痛预防及康复训练

17、夏季消暑药膳药酒药茶药粥

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除

了解更多中医养生健康资讯，

敬请关注本人的头条号——老中医周攻谋（广东省工伤康复医院）

与医生成朋友，多个健康顾问，健康一生。

,