毛孔粗大别慌还有救（毛孔粗大很绝望）

说到毛孔粗大，丽酱听到很多爱米粒对此的形容是

“我的毛孔能插秧”

OR

“我的毛孔能放芝麻粒”

据说60%的亚洲女性有毛孔困扰，既然大家都一样，好像也没啥。

但你看着别人如鸡蛋一般的肌肤和你草莓一般的肌肤有何感想呢？

[比心]

其实毛孔粗大还真挺棘手的

上妆卡粉

卸妆密恐

磨皮不开十级无法拍照

审美距离必须保持一米以上

......

你也许已经做过很多努力，

但是毛孔粗大的问题

一直得不到解决，

各种护肤品也达不到理想的效果。

也许这不是护肤品的问题，

是因为你还不够了解你的毛孔。

今天丽酱就和爱米粒们好好聊聊毛孔粗大的问题，康康为什么会毛孔粗大以及有什么解决方法。

Ps：正文开始前呢，有些话要跟爱米粒们说下，毛孔粗大对健康没啥影响。其次它是没办法通过护肤品完全除消的，除非是医美。所以如果你们实在忍受不了自己的毛孔可以插秧，那么今天这篇关于毛孔的文章应该蛮适合你的，so，看下去吧。

毛孔粗大问题，其实是多种因素共同作用造成的，目前已知的包括皮脂分泌过多、炎症、皮肤松弛等等。

这是zui常见的毛孔粗大类型，主要就是毛孔阻塞造成的毛孔粗大。

毛孔的作用就是排出我们皮肤里面多余的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因为油脂太多排不出去造成的。

如果你发现皮肤毛孔粗大的位置和平时出油较多的位置重合，比如T区和面部中部，那你毛孔粗大多半是因为油脂分泌过多。

油脂分泌的多了，需要从皮肤排出的也就多了，为了顺利排出，毛孔这个通道就会被迫变宽，所以毛孔就变大了~

解决办法

SO，控油是di一要务

1、使用抑制油脂分泌的护肤品

平时可以使用含有控油成分的护肤品，比如A醇、烟酰胺、水杨酸等。

2、适当去角质

去角质产品可以促进代谢，加速毛孔里的油脂排出，让毛孔不那么拥堵，进而起到让毛孔看起来小一些的效果。

常见成分有果酸（溶解老化角质，加速表皮层的新陈代谢，改`善油脂堆积和毛孔堵塞问题）、水杨酸（溶解老化角质，还可以减少胶原蛋白和弹力素被破坏）。

3、 清洁必须到位

过多的油脂分泌不仅会直接导致毛孔粗大，还会因为清洁不到位而产生黑头，长黑头会再次撑大毛孔就不用本漂亮多说了，简直死循环。

所以，卸妆不能懒，洗面奶好好挑，偶尔用上一两次清洁面膜，让毛孔顺畅呼吸。

毛孔被油脂、脏东西堵住的时候，很容易化脓和产生炎症，之后就会变成痤`疮。

然鹅炎症性痘痘会削减皮脂腺和毛囊的开口大小（别问为啥，记住就完事），那油脂就会更难排出去，毛孔不就越来越大了？

炎症型毛孔粗大又分为两种：水肿型毛孔粗大和干燥型毛孔粗大，这二者听起来似乎是截然相反的两个特征，但其实成因是一样的。

它们一个表现为面部红斑水肿，一个表现为面部干燥脱皮，其实成因都是皮肤有炎症，只不过表现形式不同.

而皮肤产生炎症则是因为皮肤受到损伤造成的，任何损伤都可能会引发皮肤炎症。

常见的皮肤损伤包括但不限于：暴晒损伤、护肤品刺激或过敏，常见的持续性皮肤损伤包括但不限于：过度清洁、护肤不当等。

解决方法

这类毛孔粗大的解决方法很简单，比如暴晒损伤，做好晒后修复就可以了，过度清洁，改变清洁和护肤手法就可以了。

改进了这些，皮肤自然就好了，毛孔也会缩回去，不过前提是要对症下药。

还有就是逃不了的变老定律，随着年龄增长引起的肌肤老化在所难免，胶原蛋白和弹性纤维都开始流失，皮肤开始松弛，毛孔附近的皮肤支撑结构变弱，毛孔则会看起来更加明显，除了毛孔粗大之外，细纹等等也会找上门来。

千万不要等到脸上开始有岁月的痕迹了，才想起来要抗老，那时候已经晚了好嘛！

· 解决办法

这种情况护肤品已经“无能为力”，只能借助更有针对性的医美了，就比如下面几个方法，都是缩小毛孔的“一把好手”。

点阵激光

点阵激光产生的光热能刺激胶原新生，不仅可以善改毛孔粗大，还能善改角质层的通透性，嫩白肤质。但是点阵激光只适合角质层厚的人，角质层薄的人是不适合的。

光子嫩肤

利用强脉冲光的能量穿透至皮肤深层，可以促进胶原蛋白再生，优先被黑色素和血红蛋白吸收，疗治能量集中，把组织吸收率大幅提高，可以缩小毛孔、疗治色斑和闭合红血丝等。

微针美塑

微针美塑可刺激皮肤促进胶原蛋白再生从而缩小毛孔，皮肤变得细腻；同时在在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，同时调节油脂分泌。

值得注意的是，有些毛孔粗大的问题并不是单一原因造成，所以收敛毛孔，并非一件易事。

想知道自己到底是哪种毛孔，水滴形？O型？

缩小毛孔该从哪下手？

首先要考虑控油。

出油多是毛孔粗大的zui大诱因，而出油这个事，zui好内外同步调节，刚刚正文都在讲外部层面，zui后再嘱咐嘱咐内在调理，虽然你们也不一定听，但丽酱还是要说：

· 少熬夜。熬夜使肾上腺素升高，皮脂腺活跃、增大，突突往外排油脂粒。

· 少吃高糖、高热量、辛辣刺激食物。米面制品等高碳水化合物食物，奶酪、牛奶及相关乳制品。

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