男人吃生蚝的食谱（被称为男人的加油站）

说起生蚝大家应该都比较熟悉吧，尤其是沿海城市，到了九十月份，街边饭馆门口随处可见烤生蚝。生蚝不仅味道鲜美，而且其营养价值也非常丰富。

大家都知道生蚝具有养肝解毒的作用，还能缓解疲劳和增强体力，而且男人吃了补肾壮阳，对性生活有帮助。生蚝中富含大量的精氨酸、与微量元素亚铅。能有效的促进荷尔蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。适用于阳痿、性功能、前列腺肿大等男性疾病问题。

今天为您推荐三种生蚝的做法：

1.姜葱炒生蚝

材料：

材料：

新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量

步骤：

1、把生蚝表面洗干净刷干净，然后把生蚝撬开。

2、把剖开的生蚝仔细的冲冲水，把生蚝肉里面的细碎的贝壳残渣冲洗干净。

3、把粉丝泡在水里，泡软就可以。可以使用温水，但是不能是开水，不然粉丝就成粉汤了。

4、把蒜切碎成蓉，放在一个小碗里，给里面加少许盐。另起锅子烧油，等油热了泼在蒜蓉上，这个时候可以闻到很香的蒜香味。

5、捏一小撮粉丝，绕着食指缠绕成圈形，放在生蚝上。然后给上满浇上一小勺带蒜蓉的油。每只生蚝的待遇都一样，只有先来后到，没有厚此薄彼。

6、然后把生蚝装入盘中，送入蒸笼，蒸10-15分钟即可。

3.生蚝炖鸡汤

材料：

鸡 半只

生蚝 150克

贝壳类 500克

生姜 3片

红枣（去核） 2个

水 适量

盐 适量

步骤：

1、先把鸡肉冷水下锅，焯一下水，然后把鸡皮去掉，这样鸡汤就不会这么油腻了。

2、然后在砂锅里面放入鸡肉，倒入适量的水，下姜片和红枣，大火烧开之后转小火，炖大概一个半小时左右。

3、最后把生蚝和贝壳类加进去,盖上锅盖再次烧开。贝壳全部开口之后加入适量的盐即可。