快节奏和慢节奏生活如何快慢结合，快节奏和慢节奏生活的区别

适当独处，让生活慢下来

快节奏的生活，常常让我们喘不过气来，太大的压力总是让自己失去感受幸福的能力，懂得给生活减压，才能更好的扩展生命的厚度。

网红李子柒得到很多人的喜欢，她的美食视频里除了对生活的热爱，还有一年四季的变幻，春夏秋冬每一样食物都有不同的味道，确切地说，那是生活的味道。

很多人喜欢她，是因为自己从没真实的生活过。

那些人整天忙于工作，餐桌上少了四季的味道，生活里少了感知四季的能力，每天忙忙碌碌，根本找不到自己独处的时间。

独处是给生活留白，凡事太满则亏，一个自由的、快乐的人是懂得给自己独处的时间。

太累时，独处会让我们放松。

太烦时，独处会让我们静心。

太懒时，独处会让我们进步。

独处的人能从快节奏的生活中抽身，让自己的生活慢下来。看一本书，品一杯茶，出去走走，柳暗花明的日子就来了。