伊一的一生歌曲（封面故事伊一上马有我）

“跑步让我找到了透明的感觉，常年在镜头前的人，对这种感觉的渴求是很深的。”谈话间，伊一反复提及此说，据说，这是她参加马拉松的原动力。

长跑当哭

“每一次心情不好呢，我就会去跑步，因为跑步可以将你身体里面的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪。”

2012年下半年，伊一在主持生涯中被推上风口浪尖，所遭遇的压力空前巨大，重压之下，伊一常常以泪洗面，直到有一天，她的经纪人丁丁下定决心，拉着她去跑了人生中第一个10K。

“那次是围着西湖（跑），我觉得他（丁丁）疯了，那么一大圈啊！起初我都快绝望了，只能是半跑半走，可是当一圈跑完，我突然感觉到整个人的身心都通透了，郁闷一扫而空。我对丁丁说，谢谢你，让我重新找回了自己。”

“之后，就不那么哭了，一有压力我就去跑步。最爽的一次，是有回刚到云南，海拔两千多米呢，大家多少都有些高原反应，我居然大着胆子，围着滇池跑了8K，那时候感觉整个大自然都在拥抱着我，心情格外开朗。”

半马初体验

“去年的11月2日，这个日子我记得很清楚，杭州马拉松，我报了半程，对，还是丁丁怂恿的我。”伊一说，“你知道吗，之前一天晚上录节目，直到凌晨3 点才结束，加上焦虑，到8点开跑前几乎没合过眼，疲劳又兴奋的第一次。”

由于到场时间比较晚，伊一和她的小伙伴们几乎是在最后才出发，一路上，伊一如同小孩子进入了游乐园，不停地有着新发现和新体验，让她乐此不疲。

“因为仓促，该准备的东西很多都没带，起跑的时候，很多跑友凑过来合影，直到5K以后，大家距离才逐渐拉开。到了7K左右吧，我看见一位老大爷，年纪可大了，我特别好奇，就跟过去和人家聊天。”

“原来这位老大爷已经70多岁了，他说他来参加马拉松，是为了梦想。说来也怪，本来当时我已经有些疲劳了，可是听完他的故事，我一下子就来了精神，顿时不累了。”

最终的净计时，伊一跑进了2小时30分，对于一个工作繁忙，作息不规律而无法系统训练的跑者来说，已经是很难得了。

上马一起来

之后的伊一，无论是生活还是工作，都和跑步结下了不解之缘，只要能挤出时间，有就近的比赛都尽量参加：“今年7月份的闺蜜跑在杭州植物园举行，一千多女生参加，其实全程也就6K吧，可是几乎都是大起大落的上下坡，有个别大坡，天哪，我觉得都快有45度那么夸张了！怎么说我也是跑过半马，可是那几个大坡，跑得人直想哭。事实上，好多人完赛之后真的就在那儿抱着哭，场面可有趣了。”

今年8月，伊一出了本书——《奔跑吧，伊一》，“其实开始我是有些抵触的，策划第一次找到我时我就说，我才多大啊就出书？仿佛只有老年人才会做这样的事。后来想了想，觉得这也是件好事，能够把跑步给自己带来的改变分享给大家，也算是传播正能量吧。”伊一说。

“今年的上海半马我确定了要跑。包括之前主办方找到我，希望我能够担任7分钟兔子，甚至为我安排了4位教练。可是因为工作安排太紧了，我无法做到系统训练，最终只能是谢绝了，真的非常可惜。”

没关系，能在赛道邂逅伊一，已然是上马最美的风景之一。

最大的心愿

伊一家在湖南永州，就是柳宗元《永州八记》诞生地，自上大学起，便一直不得归家久住的伊一，谈话间常流露出对父母的眷恋。

“你知道我最有成就感的一件事是什么吗？你绝对想不到。有天，我爸爸给我打电话说，他现在每天早上5点钟起床，然后到家门口的河里游上一个来回（1500米），然后再去上班，如此已经坚持了三个月了！”伊一的语气掩饰不住地激动，“因为之前他从来不锻炼，他说自己之所以这么大转变，都是因为看到我跑马拉松！”

“他说他要把自己的身体锻炼得棒棒的，退休后到全国各地去旅游，而我最大的心愿，就是陪着他一起，去一次西藏。”伊一说。

生活中的伊一，自小就被人说有股子野性，像个男孩子，“也许是和我从小学跳舞有关吧，拉丁舞。”伊一分析说，“包括我自己开车，虽然很本分，但是坐车的时候非常热爱推背感。现在的我，经常在夜里航班降落后，换上衣服出去跑个10K。”

“全马是我的又一个梦想，很快的。”说话间，伊一的眸子闪亮了一下。

伊一简介

出生于湖南省永州市，毕业于浙江传媒学院，浙江卫视女主持人，影视女演员。

2006年通过浙江电视台编导组介绍，进入浙江卫视实习。

2011年10月6日，以“我爱记歌词”主持人身份出道，因其擅长舞蹈，而被观众关注。伊一主持风格活泼清新，是中国蓝大家庭中的“旋舞之蓝”。出道至今，主持过浙江卫视《我爱记歌词》、《中国星跳跃》等多个节目。

2013年主演第一部电视剧《凤凰牡丹》，随后又拍摄了《骄阳似我》。

2014年在综艺节目《奔跑吧兄弟》中，伊一大败跑男团，“铁血伊”的角色引发观众热议。

2015年主持浙江卫视开年首档综艺节目《我看你有戏》。

马拉松经历

2014年杭州马拉松半程

PB：2小时30分