高血压可以喝豆奶吗（高血压能饮用适量豆奶吗）

高血压患者可以喝豆奶因为豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素钙、镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，可提高老年人的记忆力和注意力豆奶还可降低心脏病风险大豆能降低对心脏有害的低密度脂蛋白水平和甘油三脂，从而降低心血管疾病的风险所以高血压患者是可以喝豆奶的，下面我们就来说一说关于高血压可以喝豆奶吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

高血压可以喝豆奶吗

高血压患者可以喝豆奶。

因为豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素钙、镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，可提高老年人的记忆力和注意力。豆奶还可降低心脏病风险。大豆能降低对心脏有害的低密度脂蛋白水平和甘油三脂，从而降低心血管疾病的风险。所以高血压患者是可以喝豆奶的。