跳远全程助跑动作示范与讲解（盘点近五十年每个田径小项的发展与未来）

本文主要盘点的田径项目是男子三级跳远，主要从奥运会和世锦赛这两个田径的最高级别赛事的维度考量，奥运会从1972年慕尼黑奥运会开始，因为要与前面的文章相对应，并且距离现在正好将近五十年，世锦赛则从第一届赫尔辛基世锦赛开始，所以下面表格的所有总结都是从这两届大赛开始。而因为其他比赛延续性以及级别不够，所以暂未加入，但也会作为参考和辅助。

三级跳远是人体通过一定距离的助跑获得较大的水平速度后，利用单足跳、跨步跳和跳跃连续的三种不同的跳跃形式，使人体连续三次腾空后落进沙坑的一项运动。男子三体跳远早在1896年第一届奥运会就被列为正式项目，但是该项目的发展是十分曲折的，从一开始认为第二跳只是衔接第一跳和第三跳、到认识到第二跳的重要性从而注重连贯、再到第二跳的跳法为腾空式、再到第二跳的跳法为向前式，这一步步的发展都凝聚了一代又一代运动员和教练的实践，而这一代又一代运动员和教练员的实践也让我们看到了一次比一次精彩的三级跳远比赛。

乔纳森·爱德华兹

从上文表格可以看出，男子三级跳远有两个明显的高峰期，1992-2001这十年和2012-2021这十年，这两个时段，夺冠平均成绩都超过了17米90，铜牌平均成绩都超过了17米45，时段最佳夺冠成绩都在18米20以上，是男子三级跳远的两个黄金时期，在1992-2001这十年，爱德华兹、哈里森和康利等名将联袂为我们带来了视觉盛宴，而在2012-2021这十年，泰勒、克莱耶、塔姆戈和皮查尔多又为我们贡献了许多经典场面。其他时段成绩超差，但是总体来说，男子三级跳远的水平是越来越高的，虽然在1992-2001和2012-2021这两个时段间有所反复，但也是因为这两个时段太过耀眼，使得2002-2011这十年成绩看似在低谷，但是这十年的各项成绩都只是相对两个黄金时段较低，在其他时段还是领先的存在。

从男子三级跳远的国家冠军榜来看，美国仍然是有着较大优势，最近五十年高手辈出，有着极强的人才储备，除了近五十年的前十年和二十一世纪初的前十年成绩稍差以外，其他时段基本就是大幅领先其他国家，有着出众的实力；英国则是依靠两位超级选手在二十世纪与二十一世纪交接的时段有着极好的实力，多次斩获冠军；苏联则是近五十年前二十年的强队，在那一时期众多苏联名将在体育场上取得优秀的成绩，并且，苏联也是极大推动三级跳远发展的国家；葡萄牙则是在近十五年通过两位优秀的选手有所斩获；保加利亚在上世纪八十年代末同样有着出众实力，多次力压苏联与美国获得冠军。从地区来看，男子三级跳远最强的地区较为分散，中北美、西欧和东欧都有过辉煌，并且成绩差距相对较小，也证明三级跳远的世界性，而中北美地区的三级跳远运动员趋向于爆发性、欧洲运动员倾向技术型。

从男子三级跳远的个人冠军榜来看，泰勒凭借六次冠军的傲人成绩稳居第一，奥运会两连冠加世锦赛三连冠，这是前无古人的超级统治力，他在近十年有着超级强的统治力；爱德华兹则是在上世纪末本世纪初有着超强实力的选手，虽然从未大赛连冠，但是他的实力毋庸置疑，在1993-2001这九年间的七届大赛上，他届届站上领奖台，这也是有着非常强的大赛稳定性，是世界三级跳远最出色的选手之一；康利则是上世纪八十年代末九十年代初的优秀选手，是美国三级跳远早期的代表人物之一；埃沃拉在本世纪的2007-2017这些年间有着摘金夺银的实力；萨涅耶夫则是上世纪中期三级跳远的超级选手，由于本文只取了近五十年，所以没有能够看到萨涅耶夫的奥运会三连冠，他在上世纪六七十年代是无可争议的最优秀的三级跳远运动员之一。

维克托·萨涅耶夫

克里斯蒂安·泰勒

佩德罗·皮查尔多

从男子三级跳远的个人成绩来看，爱德华兹和泰勒就是最强的两位选手，两人的个人最好成绩均打开了18米20大关，前十成绩平均值均打开了17米95，爱德华兹甚至前十成绩平均值接近18米，他们俩是男子三级跳远两个黄金年代的领头羊；克莱耶和皮查尔多均是两榜都在，克莱耶凭借超过18米10的个人最好成绩在个人最好成绩上位居第三，皮查尔多则是第三位前十成绩平均值打开17米90的选手；哈里森是奥运会纪录保持者，塔姆戈则凭借在本世纪第二个十年的前几年的超强成绩储备让他的前十成绩平均值打开了17米85大关。

2021的男子三级跳远赛场同样精彩，赞戈凭借室内赛18米07的成绩成为室内第一个、总体第七位打开18米大关的选手。从成绩来看，赞戈和皮查尔多在18米左右的成绩遥遥领先其他选手，今年也仅有四位打开17米50大关的选手；从国家来看，榜上没有一个国家有着三位及以上的人才储备，中国和意大利的两位选手在榜已经非常不容易，可见男子三级跳远的世界趋势；从年龄来看，九五后超过半数，还有一位零零后，男子三级跳远的未来可期，只不过他们的发展仍需实战检验。

下期预告：盘点近五十年每个田径小项的发展与未来（30）——女子三级跳远篇